減肥計畫開跑 day1-小腦袋~沒郵票無法開通 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 減肥計畫開跑 day1
作者: 小腦袋~沒郵票無法開通	日期: 2008.08.08　　天氣: 　心情:

最近終於拉了一位朋友加入減肥行列，
很快就要加他成為好友，
其實他不會很胖，
但是我想他瘦下來應該會成為大帥哥吧!!!

先把自己的飲食作息記錄下來，多年的姐妹好友們也要加油喔:
早 - 雜糧貝果1個+奶油，咖啡一杯
午 - 全麥蛋沙拉吐司一份，熱茶一杯
晚 - 柳丁2個

其實應該多補充水分，晚上下班後又趕去上舞蹈課，回來已經準備上床睡覺啦!
希望這期的減肥能把臀部跟大小腿的肉肉驅除，
這是最難的挑戰！

大家一起加油吧! ^_^

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