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篇名: 2007/12/20的日記
作者: 恆真 日期: 2007.12.20　　天氣: 　心情:
每一種修行方法.都能讓你的心達到微妙的清明境界
*當在數息的時候.你會越來越集中精神.直到好像沒有數字可以數了.而且也沒有呼吸了*如果這時候你的心境明朗.並且能一直保持這個狀態.那麼這是達到基本的統一心境界.也就是在散亂心的下一個階段*你與你的修行方法已經合而為一.身與心不再是分開的~~o)
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