2007/12/18的日記-恆真│愛情公寓交友網站與聊天室

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恆真的日記本

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篇名: 2007/12/18的日記
作者: 恆真	日期: 2007.12.18　　天氣: 　心情:

一般來說.當我們在工作的時候.心是散漫的.思緒紛飛而且心如果不是在休息.也不是在修行.就會產生緊張與焦慮
*不管在做什麼.注意手頭上的工作.還有身體的動作.這樣就能一面工作.一面修行
*我們讓自己的心能保持柔和.放鬆.但不要讓心緒紛飛~這可以是相當令人愉快的!
摘自:禪門第一課~o)%%-

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