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欣欣
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養
作者:
欣欣
日期: 2014.02.21 天氣:
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養 生 法
養 老 七 訣 , 一 者 少 言 語 養 內 氣 , 二 者 戒 色 慾 養 精 氣 , 三 者 薄 滋 味 養 血 氣
四 者 咽 津 液 養 臟 氣 , 五 者 莫 嗔 怒 養 肝 氣 , 六 者 美 飲 食 養 胃 氣 , 七 者 少 思 慮 養 心 氣 ~~
從 小 便 時 排 尿 的 氣 勢 可 看 出 一 個 人 精 立 的 狀 況 , 精 力 旺 盛 的 人 排 尿 較 強 , 反 之 則 較 弱
用 腳 尖 站 上 伸 直 ,故 意 用 力 使 放 尿 加 快 , 這 樣 的 姿 勢 長 期 訓 練 就 可 以 恢 復 精 力 , 也 可 以
令 人 返 老 還 童 ~~
飯 前 一 碗 湯 , 氣 死 好 藥 方 , 清 瀉 不 用 醫 ,餓 到 日 沉 西 , 蔬 菜 是 個 寶 , 寶 過 靈 芝 草 ~~
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