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篇名: 真的是老了我!
作者: 藍色拿鐵<已回收 日期: 2011.08.01　　天氣: 　心情:
真的是老了我!

好久沒游泳，昨天才自由式游700M ，手就不行了!

果然今天肩膀好酸!  


看來還是要定期運動一下!.........
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