印度有一個師傅對於徒弟不停地抱怨這，抱怨那，感到非常厭煩，於是有一天早
上派徒弟去取一些鹽回來。當徒弟很不情願地把鹽取回來後，師傅讓徒弟把鹽倒
進水杯裏喝下去，然後問他味道如何 ? 徒弟吐了出來，說：" 很苦。"
師傅笑著讓徒弟帶著一些鹽和自己一起去湖邊。 他們一路上沒有說話。來到湖
邊後，師傅讓徒弟把鹽撒進湖水裏，然後對徒弟說：" 現在你喝點湖水。" 徒弟
喝了口湖水...
師傅問：有什麼味道？
徒弟回答：很清涼。
師傅問：嘗到鹹味了嗎？
徒弟說：沒有。
然後，師傅坐在這個總愛怨天尤人的徒弟身邊，握著他的手說：" 人生的苦痛
如同這些鹽有一定數量，既不會多也不會少。我們承受痛苦的容積的大小決定
痛苦的程度。所以當你感到痛苦的時候，就把你的承受的容積放大些，不是一
杯水，而是一個湖 ! "
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