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篇名:
學會不執著的生活
作者:
明明
日期: 2011.09.21 天氣:
心情:
人總是在自己的感受裡面生活.執著於自己"心"的感受.其實這些感受就是讓我們受到痛苦的主要原因.
因為當我們用"自己的感受"來分別和判斷一切事物時.
就會產生"對" 與 "錯"."愛" 與 "恨"."是" 與 "非" 的分別……等種種煩惱. 心~~ 就是製造一切法的根源.
製造快樂就會有快樂的感覺.製造煩惱就會有煩惱的感覺.放下就會心安.不放下就會提心吊膽.
所謂 "放下" .不是要我們將家庭.事業.父母.小孩統統丟掉.也不去關心生活中所遭遇的一切人和事.如同木頭一般.
放下~~ 就是要我們放下"執著"
在掛罣中放下.在貪戀中放下.在 "有執著" 中放下執著.
因為心有執著.就會困在裡面.想到"錢" 就困在"錢"裡. 想到 "情"就困在 "情" 裡.
心的每一個起心動念往往都被自己的感受和想法 "綁"住了.
如果始終固執在這些自我的感受和想法中.就會給我們帶來許多的痛苦和矛盾.
心經說~~"心無罣礙.無罣礙故.無有恐怖.遠離顛倒夢想.究竟涅槃."
我們怎樣才能"心無罣礙".就是要以 "緣起性空" 觀照自己的生活.了知諸法本無自性.並以 "止觀雙運"
時時訓練我們這顆心.將 "空性" 引導入我們的生活當中.放下執著.不要用 "自以為是" 的感覺去分別.
如果我們的心能夠鬆弛.包容.不在意.不計較.不攀緣任何外在現象.心就會很坦然地屬於自己.才能感受自己內在的那份明朗.
"吃飯的時候就是吃飯.睡覺的時候就是睡覺" 隨時隨處.體悟自己當下的真實.
不去追憶過去.不去妄想未來.這種當下的真實感受.就是生活的真品味.
一個有修養的人.首先就是一個懂得生活的人.對心性的修行是沒有空間與時間的限制的.
它是無時無刻可以在日常生活中去實踐的.在行.住.坐.臥與舉手投足之間.放下自己的固執.是非.計較的觀念.
每一個念頭都要非常積極地面對自己.這就是修行與修養.學會過一種不執著的生活.就是有智慧的人生.
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她, 56歲,苗栗縣,服務
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她, 52歲,新竹縣,服務
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她, 53歲,桃園市,製造/供應商
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她, 44歲,台中市,政府機關
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時間：2011-09-21 11:47
她, 44歲,台中市,政府機關
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時間：2011-09-21 10:44
她, 44歲,台中市,政府機關
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她, 63歲,台中市,其他
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時間：2011-09-21 10:17
她, 44歲,台中市,政府機關
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她, 44歲,台中市,政府機關
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