~虎背熊腰打造計畫~-北極熊 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: ~虎背熊腰打造計畫~
作者: 北極熊	日期: 2011.02.08　　天氣: 　心情:

最近看了很多文章與紀錄~
每個健身好手都大同小異的說~
最難搞的肌肉是背肌~ [:~]
對我個人而言~
最重要的肌肉是腹肌.... [:|]
所以我決定要操爆我的背肌與腹肌!!!! [X(]
中國人這句成語取的太好了~
~虎背熊腰~
雖然很多人都把這句話當成是大胖子的意思~
非也非也~
虎的背有那麼腫嗎???
牠的背是很漂亮的好不好~
在走路與跑步的狀態下~
牠的背真迷人.....
熊的腰有那麼難堪嗎???
牠的那麼難堪怎麼都不會閃到腰~
那可是很厚實的肌肉阿~

SO~
其實弱的是不想動的人們~
科技~始終來自於惰性~(就像瓦力裡面的人類一樣~骨頭超細身材超腫)
體魄~始終來自於動性~(無時無刻都想動一下身體~骨頭不細身材在變)

人類是一種動物~
站著不動是植物~
坐著不動是礦物~
躺著滑動是微生物~
所以要活就要動~
這才不為現代人生活的標準~
哪怕只是散步半小時也是很好的活動~

呃......扯遠了~回正題~

~要打造虎背熊腰~
是一條漫長且艱苦的道路.....
職業健美先生說他花了10年才打造成自己理想的體態~
所以我才沒多久....還遠的勒~
雖然我不可能練成職業健美先生~
可是我還是會努力不懈的~
不想瘦~也不想胖~那就練壯~
就一天練背一天練其他~
腰一樣天天練好了~
找一天休息.....
嗯嗯~計畫新課表~
這樣才能全身均勻的成長茁壯~ [:)]
成為我想要的感覺~

最後不免俗要......燃燒吧~卡洛琳!!!變強吧~瑪索!!!! [X(]

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