我本身膚色就不黑,可以說是白...但我看自己時就是覺得不是白,是偏
黃!我想白,不是黃..冏
1.高單位維他命C粉-我每天早晚一包,酸酸甜甜好快就溶解,要加在水裡也可以,只是我懶的慢慢喝水,直接一口氣把C粉吃掉,快速又方便!慢慢吃完了一箱後,總覺得美白還不夠力,就開始吃維他命,先補了二箱C粉夠我吃一年半載 :)~在此感謝"鄰家喵咪",總是無私的幫我訂購喲!
2.蔓越莓錠一罐250粒-早晚1顆,當初會買它是因為我好幾次膀胱炎,想
說吃這個可以保養吧!終於吃到剩1/3了,超大罐...感覺吃了好久-0-
其實本來懶散不想吃,買了不吃放著好浪費,就吃啊...
3.維他命E:每日一顆,前年沒吃完剩1/3..還沒過期,這陣子乖乖每天一顆,昨天吃完了..該補貨!
4.DHC膠原蛋白錠:每日五顆,別一次吞5顆,我都早3顆,晚2顆..當時特惠組三包1000元還送維他命C一包,很優惠就買下去吃!流行吃這個,我也跟著買,現在快吃完了,要補貨卻發現單售一包價錢好貴-.-...目前在網路上搜尋優惠中~
5.維他命B:每日一顆,上個月去常吃的小吃店,看老闆在吃,也就請老闆代買,剛好缺B,現在我早上起床,我吃B群,爸爸要去上班前我也拿B群給他:),父女倆一起吃B群
6.珍珍粉:早晚一包,母親節大遠百有特惠,就心養買下去!每吃下一包後,包裝上殘留的粉末,我都混著乳液一起擦臉,不要浪費,連臉也擦!
7.葡萄籽錠:不限顆數,我一天大約吃十顆左右,當糖果吃,酸酸甜甜好好吃,太多用吞的維他命,就買這個當糖果吃!5月新買的~
我不是一口氣買了上面所有的東西,而是慢慢買,覺得不錯就繼續吃,當我猛然想起來時,才發覺自己有夠會吃-.-..現在早上起床第一件事情,就是拿維他命吃...這樣吃會不會有問題?不知道,個人在實驗中...最少吃了有四個月以上,有些吃了三個月,有些是上個月才買的..努力吃!
最近好流行保濕面膜,我也忍不住買了下去...貨還沒來,等用了再看看
到底有多保濕,還會美白喲!以上就是目前我的保養,幾乎都內服吧!
如果我吃壞身體,我再上來PO文=.=""
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