說到這各東西每個人都有不同的隱性 例如酒癮 煙癮 賭癮 等等... 看過許多人成功戒除 不過我想那是下了何等大的決心才有辦法戒除的!! 到底有什麼辦法能慢慢一點一點的改掉呢 請有成功案例的人 能提供點意見 供應參考!! 謝謝(orz