嘴巴告訴你的6個密碼 嘴唇過白: 嘴唇和下眼? 一樣,屬於黏膜, 表皮很薄,因此能完全反映血液顏色, 這就是嘴唇呈紅色的原因。 如果你的唇色變淺,可能是血紅細胞不足, 建議改變食譜, 多吃動物肝髒和豆腐,從而減輕貧血症狀。 嘴唇過紅: 唇紅齒白也要有個限度!如果你的雙唇 過於鮮紅,先別忙著歡呼,可能是你 正被紅色代表的“熱症”困擾。 中醫將熱症分為“實熱”和“虛熱”, “虛熱” 是由體內水分減少引起的。 當體溫上升,身體調節功能減弱, 兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫助你 化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。 嘴角破裂: 如果你感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂, 很可能是早期胃炎的預警。 當胃壁黏膜處於疲勞狀態時,會引發內熱, 導致嘴角紅腫。 不要怕,80%的早期胃炎都能被治愈。 建議吃飯時多咀嚼幾下,給胃一點時間, 充分吸收和消化食物。 胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。 嘴唇干澀: 嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是 沒有汗腺。 想讓嘴唇分泌汗液並調節體溫, 絕對是“不可能完成的任務”。 嘴唇還無法分泌油脂、保存水分, 需要來自口腔的黏液滋潤, 黏液不足時,嘴唇容易變乾, 抵抗力也會隨之減弱, 細菌和病毒正好借機入侵。 除了多喝水保持口腔黏液充足外, 建議多用淡鹽水漱口,因為鹽分是促進 口腔黏液生成的一大動力。 “口氣”大:對著鏡子大呼一口氣, 如果聞到重重的“口氣”, 可要注意了!六成以上“口氣” 由牙齒疾病引起。 當細菌侵入牙根與牙? 間的縫隙,繁殖後將引發牙?炎, 生出討厭的“口氣”。 另外,如果口腔清潔不徹底, 食物殘渣形成的齒垢, 也將讓你呼出難聞的氣味。 建議徹底洗一次牙。 流口水: 早晨醒來後,嘴角是不是總掛著口水? 流口水是由唾液分泌過多引起, 可能是你的胃腸功能虛弱, 無法充分吸收水分,造成水分滯留, 唾液被稀釋,因而才流到嘴邊。 如果你還感到腸鳴、胃鳴, 最好去看消化科醫生。 好友們聖誕節快樂喔 ! !
嘴巴告訴你的6個密碼 嘴唇過白: 嘴唇和下眼? 一樣,屬於黏膜, 表皮很薄,因此能完全反映血液顏色, 這就是嘴唇呈紅色的原因。 如果你的唇色變淺,可能是血紅細胞不足, 建議改變食譜, 多吃動物肝髒和豆腐,從而減輕貧血症狀。 嘴唇過紅: 唇紅齒白也要有個限度!如果你的雙唇 過於鮮紅,先別忙著歡呼,可能是你 正被紅色代表的“熱症”困擾。 中醫將熱症分為“實熱”和“虛熱”, “虛熱” 是由體內水分減少引起的。 當體溫上升,身體調節功能減弱, 兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫助你 化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。 嘴角破裂: 如果你感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂, 很可能是早期胃炎的預警。 當胃壁黏膜處於疲勞狀態時,會引發內熱, 導致嘴角紅腫。 不要怕,80%的早期胃炎都能被治愈。 建議吃飯時多咀嚼幾下,給胃一點時間, 充分吸收和消化食物。 胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。 嘴唇干澀: 嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是 沒有汗腺。 想讓嘴唇分泌汗液並調節體溫, 絕對是“不可能完成的任務”。 嘴唇還無法分泌油脂、保存水分, 需要來自口腔的黏液滋潤, 黏液不足時,嘴唇容易變乾, 抵抗力也會隨之減弱, 細菌和病毒正好借機入侵。 除了多喝水保持口腔黏液充足外, 建議多用淡鹽水漱口,因為鹽分是促進 口腔黏液生成的一大動力。 “口氣”大:對著鏡子大呼一口氣, 如果聞到重重的“口氣”, 可要注意了!六成以上“口氣” 由牙齒疾病引起。 當細菌侵入牙根與牙? 間的縫隙,繁殖後將引發牙?炎, 生出討厭的“口氣”。 另外,如果口腔清潔不徹底, 食物殘渣形成的齒垢, 也將讓你呼出難聞的氣味。 建議徹底洗一次牙。 流口水: 早晨醒來後,嘴角是不是總掛著口水? 流口水是由唾液分泌過多引起, 可能是你的胃腸功能虛弱, 無法充分吸收水分,造成水分滯留, 唾液被稀釋,因而才流到嘴邊。 如果你還感到腸鳴、胃鳴, 最好去看消化科醫生。
好友們聖誕節快樂喔 ! !