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小蘭
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篇名:
瞭解您的腎臟，讓【洗腎】遠離你
作者:
小蘭
日期: 2013.09.07 天氣:
心情:
瞭 解 您 的 腎 臟，讓【洗 腎】遠 離 你
當 腎 臟 出 現 問 題 時——我 們 的 身 體 會 產 生 的 現 象 會 有：
1.腎 臟 有 兩 條 通 路，從 腳 底 的 湧 泉 上 來，走 到 腳 後 根 內 側，再 順 着 腿 的 內 側 往 上 走。
第 一 條: 從 後 方 上 來 走 到 腰 與 膀 胱 結 合，再 順 着 脊 椎 兩 側 往 上 走
當 我 們 腎 臟 不 好，氣 會 不 足，血 就 上 不 來；因 此 腰 會 酸，背 會 痛
往 上 到 頸 部，頸 部 會 覺 得 僵 硬；到 了 後 腦 勺 會 感 覺 昏 脹 不 舒 服，到 了 頭 頂 會 覺 悶 脹，
過 了 頭 頂 往 下 到 兩 個 眉 心 之 間 的"精 明 穴" 氣 到 會 覺 兩 眼 乾 澀。
第 二 條: 從 前 面 上 來，經 過 大 腿 跟 我 們 的 生 殖 器 及 肝 臟 結 合，最 後 延 着 身 體 兩 側 到 胸 前 與 肺 臟 結 合。
腎 臟 有 問 題，大 腿 兩 側 會 酸、 軟、無力，經 常 發 癢。無 法 把 氣 送 到 胸 口 與 肺 臟 結 合，
我 們 的 呼 吸 就 慢 慢 不 順 暢，久 了 以 后 裡 面 的 氣 管 就 會 自 然 閉 鎖，一 閉 鎖 空 氣 就 不
易 進 來，人 就 會 感 覺 到 窒 息，必 須"乾 咳"來 減 緩 它。
2.氣 不 足 不 能 與 膀 胱 結 合，造 成 膀 胱 中 括 約 肌 的 細 胞 就 容 易 代 謝 死 亡 而 造 成 鬆 弛，
排 尿 狀 況 不 好， 頻 尿，久 了 以 後 細 胞 慢 慢 壞 死，最 後 就 尿 失 禁。
3.看 東 西 的 瞳 孔 部 份 叫 做"視 覺"，就 是 由 腎 臟 直 接 控 制，腎 有 問 題 ，不 能 將 腎 水 送 達 到 眼 睛，眼 會 覺 得干、酸、澀、慢 慢 視 覺 就 會 模 糊，嚴 重 會 出 現 黑 影，叫 做 "飛 蚊 症"，久 了 以 後 壓 力 會 越 來 越 大，造 成"青 光 眼"。
4.早 上 起 床，腳 後 跟 會 不 舒 服 因 為，人 在 休 息 時，血 液 是 在 肝，腎 臟 會 暫 時 缺 血，起 床 須 把 血 液 送 至 全 身，
由 於 腎 臟 不 好，氣 太 弱，血 液 來 的 太 慢，關 節 失 血 自 然 就 會 僵 硬，活 動 一 下，血 液 循 環 到 了 關 節 才 會 輕 鬆。
5.人 活 着 就 會 講 話，講 話 耗 元 氣，本 身 腎 臟 不 好 氣 太 弱，再 把 氣 耗 掉 就 會 不 想 說 話，因 工 作 不 能 不 說 話
時 ，聲 音 就 會 出 不 來，就 會 沙 啞。
6.想 要 深 呼 吸 總 是 覺 得 氣 不 夠，自 然 呼 吸 就 會 快，呼 吸 一 短 促，鼻 腔 就 會 缺 血，鼻 腔 的 黏 膜 因 為 缺 血，
抵 抗 力 就 會 減 低，空 氣 中 的 塵 蹣 就 會 破 壞 它，破 壞 了 當 然 就 會 敏 感，天 氣 潮 濕、變 化，
承 受 不 了 就 會 發作 ，稱 為"過 敏 性 鼻 炎”。
7.男 性 朋 友 的 攝 護 腺，婦 女 的 卵 巢、子 宮 都 間 接、直 接 跟 腎 臟 有 關，因此，腎 臟 有 了 問 題，
到 了 一 定 的 年 齡，攝 護 腺 就 會 肥 大；
婦 女 因 腎 臟 不 好，卵 巢、子 宮 就 會 虛 弱、寒 冷，虛 寒 就 沒 有 力 量 將 每 個 月 應 該 排 出 的 經 血 排 掉，
排 不 乾 淨 都 還 滯 留 在 子 宮 裡，每 個 月 經 血 都 要 出 來，不 能 完 全 排 掉 都 停 留 在 子 宮 裡，
久 了 難 免 造 成 血 塊 堆 積，形 成 腫 瘤，稱 為"子 宮 肌 瘤"。
8.每 個 月 經 血 出 不 來，在 裡 面 來 回 撞 擊，子 宮 的 內 膜 會 受 不 了 這 些 經 血 會 受 不 了 這 些 經 血 在 裡 面 的 推擠，
就 會 變 形、異 位，稱 為"子 宮 內 膜 異 位"；慢 慢 的 內 分 泌 就 會 混 亂，過 多 的 分 泌 物，赤 白 帶 就 會 形 成。
9.時 間 久 了，腎 臟 越 來 越 不 好，氣 越 來 越 弱，手 腳 就 會 開 始 冰 涼，尤 其 到 了 冬 天 特 別 冰 冷。
慢 慢 久 了，坐 也 不 是，站 也 不 是，走 也 不 是，肯 定 會 造 成 神 經 受 傷，晚 上 睡 覺 不 好 入 睡，
好 不 容 易 睡 着 了，一 點 點 聲 音 就 會 被 吵 醒，縱 使 睡 着 了，整 夜 都 在 作 夢，有 睡 跟 沒 睡 一 樣，天 天 都 很 累。
【如 果 腎 臟 有 了 毒 素 表 現 在】
1. 月 經 量 少，或 經 期 短，顏 色 暗。月 經 的 產 生 和 消 失，都 是 腎 功 能 是 否 旺 盛 的 表 現，
如 果 腎 臟 中 有 很 多 毒 素，經 血 就 會 減 少。
2. 水 腫。腎 臟 管 理 體 內 的 液 體 運 行，腎 臟 堆 積 毒 素 後，排 出 多 餘 液 體 的 能 力 降 低，就 出 現 了 水 腫。
3. 下 頜 長 痘。臉 部 下 頜 部 位 由 腎 管 轄，腎 的 排 毒 不 足，多 餘 的 毒 素 會 表 現 在 下 頜 部 位。
4. 容 易 疲 倦。身 體 內 的 毒 素 消 耗 了 腎 的 能 量，腎 臟 提 供 的 能 量 減 少，於 是 出 現 體 倦，神 疲 思 睡，
四 肢 無 力 。 如 果 每 天 能 利 用 一 點 方 法，把 身 體 裡 面 的 火 氣 和 毒 素 向 體 外 排 掉，保 持 氣 血 通 暢，
痠 痛 毛 病 自 然 消除！
【腎 臟 怎 麼 排 毒 更 順 暢】
1. 腎 臟 排 毒 食 品：冬 瓜。冬 瓜 富 含 汁 液，進 入 人 體 後 ，會 刺 激 腎 臟 增 加 尿 液，排 出 體 內 的 毒 素。
食 用 時 可 用 冬 瓜 煲 湯 或 清 炒 ，味 道 儘 量 淡 一 些 。
2. 腎 臟 抗 毒 食 品：山 藥。山 藥 雖 然 可 以 同 時 滋 補 很 多 臟 器，但 最 終 還 是 以 補 腎 為 主 ，
經 常 吃 山 藥 可 以 增 強 腎 臟 的 排 毒 功 能 。
拔 絲 山 藥 是 很 好 的 一 種 食 用 方 法，用 焦 糖“炮 製”過 的 山 藥，抗 毒 的 功 效 會 相 應 增 強。
3. 按 壓 肝 臟 排 毒 要 穴：湧 泉 穴。這 是 人 體 最 低 的 穴 位，如 果 人 體 是 一 幢 大 樓，
這 個 穴 位 就 是 排 污 下 水 管 道 的 出 口，
經 常 按 揉 它，排 毒 效 果 明 顯。湧 泉 穴 位 置 在 足 底 的 前 1/3 處（計 算 時 不 包 括 足 趾），這 個 穴 位 比 較 敏 感，
不 要 用 太 大 的 力 度，稍 有 感 覺 即 可，以 邊 按 邊 揉 為 佳，持 續 5 分 鐘 左 右 即 可。
【腎 臟 最 佳 排 毒 時 間】
腎 臟 最 適 合 排 毒 的 時 間 是 早 晨 5 ～ 7點， 身 體 經 過 一 夜 的 修 復，到 了 早 晨 毒 素 都 聚 集 在 腎 臟，
所 以 早 晨 起 來 最 好 喝 一 杯 白 水，沖 刷 一 下 腎 臟。
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