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篇名: 不要在最好的位子上睡著了
作者: 小馬哥日記分享歡樂與心情	日期: 2014.11.26　　天氣: 　心情:

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《不要在最好的位子上睡著了》

有個小鎮上來了一個馬戲團。他們在當地招募臨時工，並提出以下几种不同待遇：
1. 做三個小時工作送一張外場的票；
2. 做六個小時就可以進到內場看表演；
3. 做一整天，就可以得到最前排最中間最好位置的票。

有一對窮人家的小兄弟願意幹一整天，換一張最前排的票。於是，他們開始了辛苦的工作。

從太陽升起到落去，他們一刻不停地幹活，中間只分吃了一個饅頭。到下午的時候，兄弟倆都十分疲憊，

但是看馬戲的信念支撐著他們，希望得到最前排最中間的位置。

到了晚上，兄弟倆終於在艱辛的勞動後達成目標，拿到入場觀賞演出的票。

他們筋疲力盡地坐在第一排最中間最好的位置，卻滿身塵土，還有滿手土豆子一樣大的水泡。

主持人出場的時候，大家都熱烈地鼓掌，而這兩個可憐的孩子，卻在這掌聲裡，疲累沉沉地睡去……。

故事蠻讓人心酸。可是，仔細想想，這不就是很多人的人生寫照嗎？

這個世界很精彩，就像馬戲團的演出一樣。而我們每個人，都渴望能坐在最前排最中間的位置看這場演出。

我們其實也一直接受著這樣的鞭策；演出力求精彩，一定要努力努力再努力，

爭取坐在第一排最好的位置看演出。然後我們就拼命幹，幹到身體疲憊、崩潰，終於得到那張美好的票了。

可是，到了這一刻，你已經老了；

耳聾眼花、百病纏身。雖然努力拿到了入場券，又拼命取得了最好的位置，

卻再沒有精力和心思去欣賞這場精彩的演出了！

回頭看看，你是選擇付出適當的努力，然後高高興興地在內場看演出，

還是選擇拼命也要坐在第一排最中間，沉沉睡去呢？

要知道，人生的目的，不是只為坐在一個多麼好的位置而拼命，是只要盡了心力後，

可怡然盡情地欣賞每一場精彩的演出。

如果有一天你感覺累了，感覺不堪重負了，那麼就停下來好好衡量一下，給自己的人生一個更準確的定位吧！

記住，來這個世界，我們是為了看一場精彩的演出，而不是為了坐在最好的位置上，沉沉睡去！

【苦茶油的功效與食療】~道家身心靈~

茶油是我國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認的最好的植物油脂橄欖油相似，有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。

苦茶油屬不飽和脂肪酸（油酸、硬脂酸、亞油酸、次亞麻油酸和稀有珍貴的十二烯酸）。根據古醫典記述，苦茶油含有山茶甘素、蛋白質、玉蕊醇、維生素E、礦物質鉀、磷、鎂、鈣……等天然營養成份

苦茶油是油茶種子經榨油機壓榨而得的茶油，含有豐富的蛋白質、維生素A、E等，具有高營養價值，

是單元不飽和酯肪酸含量最高的食用油，不囤積，不阻塞，無負擔，

此外，對降低血中膽固醇，以及預防心血管疾病也有很大的功效，並可潤肺、清肝解毒、整腸健胃。

臺灣的阿公阿嬤都曉得胃不好，坐月子，體質燥熱！都應該要吃苦茶油，是臺灣民間自古以來的首選好油~~

苦茶油的冒煙點為252度C，非常耐高溫，是少數適合煎，煮，炒，炸，涼拌的全方位食用油！

★苦茶油的功效：

■1、改善血液循環：

美國心臟協會在對現代飲食的研究中發現：中國南部尤其是廣西巴馬、江西、浙西山區居民心血管疾病死亡率

最低，在歷史上也是長壽之鄉較多的地方。芬蘭和美國心血管疾病死亡率最高。

顯著差別是其居民攝取的脂肪類別不同，江西等山區居民以山茶油為主要脂肪來源。

現代醫學證明：苦茶油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

■2、促進消化系統功能：

能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預防膽結石，並對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。

此外山茶油還有一定的通便作用。大量研究已證實：山茶油為特徵的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。

■3、增強內分泌系統功能：

苦茶油能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結果表明，健康人食用山茶油後，

體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成為預防和控製糖尿病的最好食用油。

■4、強化骨髂系統功能：

苦茶油能促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣的吸收。

所以在骨骼生長期以及在防止骨質疏鬆方面它也起重要作用。

■5、預防癌症：
由於苦茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，並含有微量元素，因此它能防止某些癌變

（乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌）。

■6、防輻射作用：
苦茶油在被發現有增強防輻射的功能後，就被用來製作宇航員的食品。

■7、抗衰老：
實驗表明，苦茶油含有的抗氧化劑維E，能防止腦衰老，並能延年益壽。

■8、保護皮膚：
苦茶油含有維生素E和抗氧化成分，因此它能保護皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，

使皮膚具有光澤。苦茶油是最典型的單一不飽和油脂。

它是一種保持山茶口味、香氣、維生素和性質的天然汁液

。是唯一從木本植物果中榨取後能直接食用的植物油。苦茶油主要成分為油酸，

其含量高達75%左右，此外還含有豐富的維生素E、胡蘿蔔素和其它抗氧化劑。每克苦茶油含9卡路里熱量。

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