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篇名: 2009/09/17的日記
作者: 藍天	日期: 2009.09.17　　天氣: 　心情:

今天傍晚去超商買晚報,故意去離家1公里左右的超商買
因為想查戶頭還有多少$,本來想用走的,但又一個念頭閃過
慢慢的跑去試試看自己的體力如何,沒想到跑500公尺都很吃力
剛好中間要過一個大馬路,可以休息一下,接著再跑500公尺
但是回程就不行了,看來我要再自我訓練一番啦!
我相信我可以的,至少一個月後可以跑1500-2000公尺
因為以前我也是自我訓練從500公尺進步到可以跑5000公尺喲
自從很少運動後,體重增加不少,還好沒有啤酒肚,不常喝的關係吧
願有多大力就有多大,成功以後再分享心得,希望身體更健康囉!:)

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