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篇名: 真愛這東西有時不需語言去證明
作者: 小馬哥日記分享歡樂與心情	日期: 2014.10.16　　天氣: 　心情:

"真愛這種東西 ~ 有時不需要語言去證明 ~"轉

「戀愛的經驗」暫時滿足了一個人情感上對愛的需要。它給我們那種有人關心、有人仰慕和欣賞我們的感覺。

我們認為當一個人肯把我們放在第一位，他願意為了我們奉獻時間及精力，我們的情感就跟著這思想飛揚。這

段短暫的時間無論多長，當我們開始沒有得到滿足的情感需要，我們的愛箱(愛的油箱)開始變空時，我們會從

那情感的高峰掉落。

要怎麼去添滿我們的愛的油箱呢？瑞．巧門 (Gary Chapman )在他的暢銷書《愛之語》裡告訴我們五個愛的語言…

人們說著不同的「愛的語言」

在語言學的領域理，有主要的語言群：日語、華語、西班牙語、英語、希臘語、德語、法語等等。大多數的

人，在成長過程中學習了父母和兄弟姊姊的語言，而那種語言便成為我們的主要語言，也可以說是母語。以

及，我們也許會學習另外的語言，可是那通常要下特別的功夫的，那些語言才可能成為我們的第二語言。我們

說的好、了解最深的是我們的母語，當說這種語言時，我們覺得最舒服。如果我們只說自己的主要語言，而遇

到別人也只說他們的主要語言(不同於我們的)，那麼雙方間的溝通就非常有限了。語言的不同是人類文化的一

部分。如果我們要超越文化的界線，做有效的溝通，那麼我們就必須學習，那些溝通對象的語言。

在愛的領域裡，情況也相似。你所表達愛的語言，比較於你配偶/男女朋友的語言，也許就像華語和英語那麼不

同。不論你多努力的試著以英語來表達，如果你的配偶/男女朋友只懂華語，那麼你們永遠不會了解如何去愛對

方。我們要有效的溝通愛，我們必須願意學習對方的主要「愛的語言」。

愛與被愛是人們的基本需求，每個人都有自己主要愛的語言，依個人的成長經驗和需求，可分為：肯定的言

詞、接受禮物、服務的行動、精心的時刻、及身體的接觸五種。因此，用對「愛的語言」，才能正確的表達和

接收愛，這也是心靈滿足與否的關鍵。

1 肯定的言詞(Words of Affirmation) – 馬可吐溫曾經說：「一句稱讚的話，可以讓我快樂多活兩個月。」

如果我們以字面上來解釋，一年中有六句稱讚的話，就能使馬可吐溫的愛箱(愛的油箱)一直的保持在水平線

上。但我們的另一半恐怕還需要更多一點。感性的表達愛的方式之一，是用讚揚或鼓勵的字句。口頭的讚揚或

鼓勵式的話語，用簡單坦率的肯定字句來表達。例如：「你穿那套西裝，看起來很帥」「你是個優秀的學生，

我知道你可以考得很好的」如果經常聽到這樣肯定的言詞，情侶間的氣氛會有什麼變化？

2 接受禮物(Gift) – 禮物是一件你可以拿在手裡，說：「你看，他想到了我」或者「她仍記得我」的東西，你必

然是想到了什麼人，才會給他禮物。禮物的本身是那思想的象徵，它是否值錢，無關緊要，重要的是你想到了

他，而且把思念經由禮物實際的表達出來，把它當做愛的表示送給對方。

3 服務的行動(Service) – 像煮飯、洗碗、接送等服務，以正面的精神來完成，那就是愛的表現。重點是這服務

不是因為你「必需」去做，而是因為你「想要」去做。

4 精心的時刻(Quality Time) – 這的中心思想是同在一起，這是給予人不分散的注意力，不是說坐在沙發上一起

看電視。可以是散步或出去吃飯，但只限你們兩個單獨在一起，有具有同理心的對話：兩人在友善、不受干擾

的環境中，分享他們的經驗、思想、感覺、和願望。重點是我們在聽什麼，互相吐露心聲，互相回應。

5 身體的接觸(Touch) – 我們早就知道，這是溝通情感的一種方式，包括牽手、親吻、擁抱、以及愛愛，都是我

們溝通愛的方式。對有些人來說，缺少了它，他們感覺不到愛。但是，重點是不要把愛愛當成一個「愛」的威

脅，因為它只是身體的接觸愛之語的一種方言。在我們的五覺裡，觸覺不像其他四覺，它不局限於身體的一部

分，微小的觸覺接受器散布全身，當那些接受器被觸摸或者壓按的時候，神經就把刺激送到腦部，腦部解釋這

些刺激為感覺。它可以是正面或是負面的，像面對一個痛哭的女孩子，沒有任何事比摟著她更重要了。

妳的男朋友的「愛的語言」是那一種呢？妳會說他的「愛的語言」嗎？語言只是五種裡的其中一種，如果妳可以找到他的語言，甚至五種併行，或許這樣能夠讓他從被動換到主動，也讓妳們的關係更加親密！

福報是修來的，不是求來的。
想修福報，要具足布施、持戒、忍辱三個條件，
如果做不到，不可能得到福報，反而會減少原有的，
因為我們不斷在造損失自己福報的業。

每晚睡前，自我反省所有的人和事。
閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。
無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷。
一輩子不長，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。..

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