來,深呼吸
閉上妳的眼睛
吸一口大自然的氧氣
淨化妳的心靈
洗滌妳的思緒
來,吐出去
吐出積壓已久的怨氣
讓身心靈放空
讓精氣神凝聚
輕輕的
睜開妳的眼睛
眼前一片光明
山巒那麼翠綠
湖水那麼晶瑩
靜坐的妳
是否也變得輕盈
親愛的
當妳感覺不順心
不如放下所有的壓力
給自己來一趟大自然的洗禮
保證讓妳頭腦清晰又有活力
加把勁
妳將會熱情滿溢
來吧!親愛的
和我一起來
深
呼
吸
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