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篇名: 誘惑
作者: TMD‧鐵頭	日期: 2011.07.29　　天氣: 　心情:

我是該聽話的！

這幾天勤跑健身房，
為了還我漂亮六塊肌，
教練在第一天已經跟我說了以下這段話：
『你的身材已經算標準的了，只要持續的做重點訓練，
腹肌遲早會回來的，但是千萬不要硬操，記得，一天肩背、一天小腹』

格老子的，我就是想練回腹肌而已，做肩背做啥一.一"

今天依舊持續狂操腹肌，好痠啊，又沒吃檸檬怎肚子那麼痠，
做到一半，要死了的櫃檯小姐，嫌聽音樂太無聊，嫌上FB太無聊
跑來跟我說話，又要說話又要倒立30度做仰臥起坐，
我的小腹突然一陣劇痛，（拎娘咧）靠么！
拉傷了，教練趕緊跑過來幫我冰敷，
櫃檯小姐還若無其事的跑回去玩FB！

痛啊～～～坐也痛、站也痛、怎樣都痛.....真的靠！

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