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【生病時需要忌口的東西】
1 咳嗽：霜淇淋,橘子,花生,酒,甜食
2 感冒：香蕉,橘子,羊肉,煙酒
3 急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒
4 腸炎：香蕉,蕃石榴
5 心臟病：暴飲暴食,高膽固醇,太鹹食物
6 糖尿病：酒,油膩,高熱量食物
7 痔瘡便血：煙,酒,辣椒,油炸物
8.失眠症：辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜
情侶口角,是情太多;
夫妻口角,是錢太少.
【最惹人喜愛的12星座女特質】
白羊女：獨立，可愛，好奇，單細胞，萌。
金牛女：氣質，賢惠，顧家，臨危不懼。
雙子女：機靈，百變，新鮮，想法多。
巨蟹女：善解人意，溫婉，相夫教子，體貼。
獅子女：漂亮，幹練，禦姐，氣場。
處女女：自信，知性，會照顧人，細致。
天秤女：溫文爾雅，善於周旋，巧妙避嫌。
天蠍女：安靜，倔強，乖乖女，癡情，愛的濃烈。
射手女：不偏激，獨立，大女子主義，知識淵博。
摩羯女： 能力強，賢妻良母，專心，理智。
水瓶女： 才女，神秘，容易產生共鳴，個性。
雙魚女：浪漫，公主情節，體貼關心人。
【喝豆漿可防“女性癌”】
常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫“大豆異黃酮”。
它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用，比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。
【每天幾個小動作 腎虛遠離你 】
1.搓腳心：兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，每次搓300下
2.縮肛運動：自然呼吸；呼氣時做縮肛動作，吸氣時放鬆，反復進行30次左右
3. 腰部按摩：兩手掌對搓，至手心熱後，分別放腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。 |
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