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篇名: 你要的幸福,藏在你不要的改變裡
作者: 小馬哥日記分享歡樂與心情 日期: 2014.08.13  天氣:  心情:
你要的幸福,藏在你不要的改變裡
每個人都想要幸福,也都很努力追求幸福,可是卻很少人得到幸福。為什麼?《祕密》這本書暢銷大賣,許多人跟著書本學習心想事成的吸引力法則,可是卻很少人成功,為什麼?
  
人們往往認為幸福是個需要我們辛苦尋覓並且賣力換取,才能夠得到的東西。大家拼命賺錢、不顧一切往高位爬,也是因為相信擁有了金錢、地位、權勢才能夠擁有幸福。難怪人們找不到幸福,因為大家找錯地方了。幸福並不存在外面的世界中,也不是一種外在世界的物品,更不是可以用什麼東西去換來的。幸福是一種內心的感受,是在內心世界平衡之後才能夠擁有的感動。
  
更進一步來說,外在的物質世界,是我們內心的投射。就像投影機把影像打在布幕上一樣,外在世界都根源自我們的內心。如果我們想要真正獲得什麼東西,我們便要從內在世界去尋找。如果我們不滿意我們的外在世界,我們便要從我們的內心去做改變。
  
就如同當我們用投影機在做簡報的時候,如果看到布幕上的文字打錯了,我們不會在布幕上修改一樣,任何外在的改變只是虛假而暫時的,只要沒有從內在去做改變,錯誤還是會一再發生。《祕密》這本書最大的問題就在於它忽略了改變的重要性。我們想要的東西不會無緣無故自己冒出來,只要內在的世界沒有改變,外在事物也不會跟著改變。
  
很奇怪的是,大家明明都想要幸福,為什麼總是會抗拒改變呢?因為這個改變不是改變外在事物,而是要改變自己。我們都喜歡改變別人,不喜歡改變自己。改變自己,似乎意味著我們不夠好、代表我們不喜歡自己。但是千萬不要忘了,正是因為我們愛自己,才會努力追求幸福,幸福來自於內心的平衡,沒有努力去調整與改變內心,是不可能獲得幸福的。
  
改變沒有好壞,只是要修改內心那些矛盾衝突的部分,便能努力回到和諧的狀態。改變自己是個痛苦而漫長的過程,正因如此,很少人可以真正獲得幸福。很幸運的是,現在這本《你要的幸福,藏在你不要的改變裡》,可以協助我們改變,並且陪伴我們度過改變自己的歷程。
  
您還在盲目向外追求幸福嗎?還在死守著難以成功的吸引力法則嗎?真正獲得幸福的祕密,其實正藏在本書中。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010529766



活百歲不痴呆12個秘訣早起習慣:
1.起床後馬上喝杯溫開水。
2.一周至少喝3次蔬果汁。
3.每天曬15分鐘太陽
4. 公務包裡帶上幾塊黑巧克力。
6. 盡量避開碳酸飲料、加工食品。
7.適當出汗。
8.設法減重5%。
9.每天步行30分鐘。
10. 靜坐習慣:可以防範與自癒許許多多的疾病。
11.生吃洋蔥。洋蔥所含的硫化物能預防動脈硬化和高血壓
12.八九點後不吃東西。脂肪在半夜2點最易蓄積,如果此時處於空腹狀態,脂肪就不易蓄積,按照一般消化時間推算,就要在晚八九點後不吃東西。 


有幽默感一定高鵬滿坐的中醫館。





陽光下的微笑。







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