你是否相信 我們一定可以在每天的生活中找到快樂 不管你現在多失意，多倒楣，多沮喪，多痛苦 只要你願意 你必然可以發現一件以上的快樂事
生活難免有艱難和挫折，有困阨和苦悶 但如果你稍微留心 將會發現上帝還是待你不薄 這些快樂的因子都在我們的身邊 而且一點也不隱祕 稍微用些心思，左顧右盼一下 你就可以馬上察覺，而且愈找愈多
何必老是受那些煩人的問題困擾 何必讓自己落入惡性循環的深淵 享受這些點滴的快樂 你將會發現人生還是蠻有意思的 日子並非如此地不堪 同樣地 也不要讓一件不如意的事，壞了一天的心情
想想生命中令你愉快的人事物 看看周遭有趣的生活百態 歲月裏總是有美好的片段 把它挖掘出來，想一想，看一看 然後笑一笑，保證天天都是快樂日
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