情緒管理-冠賢 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,557,233 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:997902

冠賢的日記本

快速選單

走最短的路，還是走最快的路？《前一篇

後一篇》愛不是佔有

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 情緒管理
作者: 冠賢	日期: 2007.12.07　　天氣: 　心情:

標　　題：情緒管理

您喜歡發脾氣嗎??

看完這篇文章~最少你一星期不會生氣
--相遇，不是用來生氣的--

有一位金代禪師非常喜愛蘭花，在平日弘法講經之餘，
花費了許多的時間栽種蘭花。
有一天，他要外出雲遊一段時間，臨行前交待弟子︰要好好照顧寺裡的蘭花。
在這段期間，弟子們總是細心照顧蘭花，但有一天在澆水時卻不小心將蘭花架碰倒了，
所有的蘭花盆都跌碎了，蘭花散了滿地。弟子們都因此非常恐慌，
打算等師父回來後，向師父賠罪領罰。金代禪師回來了，聞知此事，
便召集弟子們，不但沒有責怪，反而說道︰「我種蘭花，一來是希望用來供佛，
二來也是為了美化寺廟環境，不是為了生氣而種蘭花的。」
金代禪師說得好︰「不是為了生氣而種蘭花的。」而禪師之所以看得開，
是因為他雖然喜歡蘭花，但心中卻無蘭花這個罣礙。因此，蘭花的得失，
並不影響他心中的喜怒。
同樣地，在日常生活中，我們牽掛得太多，我們太在意得失，影響我們的情緒起伏，
我們不快樂。在生氣之際，我們如能多想想︰
「我不是為了生氣而工作的。」「我不是為了生氣而教書的。」
「我不是為了生氣而拍拖的。」「我不是為了生氣而交朋友的。」
「我不是為了生氣而作夫妻的。」「我不是為了生氣而生兒育女的。」
那麼我們會為我們煩惱的心情闢出另一番安詳。所以看完之後，
當你要和男女朋友、家人吵架時，要記得你們的相遇，不是用來生氣的喔。
PS：下次若我又開始生氣時，別忘了提醒我哦！很多道理都懂，但就是做不到，
所以需要一遍一遍的自我叮嚀，不生氣才能當個有氣質的公主或王子哦

願我的朋友們天天都開心喔~^0^~