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篇名:
持續28天做,就成為習慣。
作者:
學習公寓
日期: 2009.04.03 天氣:
心情:
我快快抬出專家學者的研究報告,就美國人類心理學專家的研究報告指出...
人重複做同一種行為達28天後,就會變成一種習慣。
這用在學習上是一個不錯的方式:
每日持續看一本書,養成閱讀的好習慣。
每日背十個單字,終成5000單字王。
每日做運動,身體健康沒病痛。
當然有一些惡習慣也是這樣行成的,比如每日上愛寓,我今天已經累計27天連續上愛寓,為了不讓他變成習慣,明天,你們看不到我上來了。
聽了蔡依琳的慣性背叛,我分析了一些問題,這種會習慣劈腿的,亂七八糟愛來愛去的,可能都做一些相同的事,包括每天上交友網站,每天上聊天室,每天上online game練功虧妹妹,每天看色情影片,每天看情色文字,每天看養眼的五四三,有以上行為的,小心你已經養成習慣,所謂習慣也就是慣性動作的一種,生活沒什麼目標達28天,你應該會覺得自己無所適從,太閒就會寂寞而做一些自己都覺得厭惡的行為,然後自己又合理化,得過且過,找一堆不合理而自覺得合理的理由,同樣的錯誤一再犯,一日復一日。
我在說你啦,有沒有覺得自己都不知道在幹什麼,天天換造型,買一些沒價值而又有期限的商品來裝設小窩。
這些行為,都是不當的浪費生命與金錢。 不過因一些系統設定的獎勵得到了樂趣是唯一可以被接受的虛榮心。
為什麼我徵求同居30天都沒有人要,因為我在實驗。
人性就是存在不信任與不安全感,而一些人在短短幾天就能在一起的速食愛情,可想而知是過度使用一見鐘情這類的天大謊言,認知與認識有很大的差別,你在沒有一定的認知與條件下去選擇,你就不會有認識上的判斷,而一個人的選擇與判斷決定他是否得到幸福,大家卻對自己未來的幸福做所謂的網路交友,大拍自己的照片放在網路就是所謂的虛榮心作祟,也因此有人一夕成名"自拍人氣王,好比瑤瑤之類的妹妹,很多人就是這樣想出名撈點錢,而忘記真的去培養自己的能力,踏實一點去做,請各位自省有沒有一份可以好好養活自己和家人的能力,一技之長不是那種一招半式,而是真正可以拿出來對另一伴說,你的幸福,我有能力照顧你。
各位愛寓的朋友,該是反省的時後了,你是否準備好了,有能力去愛人,還是因為寂寞而需要,或者你的目的就是遊魂,習慣去亂找一通,就有一些不良份子在網路上,很會虧,虧很大,甜言蜜語造就一堆曠男怨女,自怨自哀大嘆天下沒有好女人,好男人都死光光,我要告訴你的是,你是瞎了吧,快點清醒吧。
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她, 45歲,高雄市,製造/供應商
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她, 48歲,台南市,服務
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