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篇名: 2008/02/19的日記
作者: 戀風戀歌~	日期: 2008.02.19　　天氣: 　心情:

恩..昨天週一.
也就是加菲貓最討厭的一天.
不過我還不算討厭週一
最近發現肥肉又慢慢回來.
去年7月運動了整個月說(為了去埃及)
結果在過年前量一下.才發現跟去年8月比多了5公斤(可怕)
在可怕之餘.利用過年值班那幾天.減了3公斤(為了參加國中同學會.)
結果墮落了1週後.又回來3公斤囉
..寫那麼多..就是代表要開始減重啦
年呢.真的已經過啦..開始新一步減重計畫.(先回到去年7月的體重)
然後在.減到我BMI合理值範圍(據說是六字頭)
其實.從我國三開始.就是七字頭的體重
然後維持了10年多的八字頭(神奇的是.當你胖的時候自己本身並不會覺得胖)
看一看前年跟家人去集集的照片.真的胖的誇張
減重一值是這幾年的課題
可能是受到喜歡了2年的女生閃電出嫁的刺激吧.所以從去年中才開始認真減重
覺得最有效的方式是.中藥加上運動
不過最近天氣太冷.運動容易傷身.等天氣好點再說吧
.
昨天有去一品堂拿藥.斷斷續續看了2年
鄭醫師說我最近體重退步.必須加油
好吧.我會加油的
週一公司沒什事.保養一台.其餘時間在修改表單
天氣還很差耶!什麼時候春天來啊~

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