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明明的日記本

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篇名: 真誠的笑
作者: 明明	日期: 2011.07.28　　天氣: 　心情:

如果嚴肅真是一種病，現代人大部份是生病了.只是有輕重緩急不同罷了.

當今之世最長壽的人瑞法國女子尚妮.最近度過一百二十歲的生日.路透社的記者問她長壽的秘訣.

她說.常保笑容.我認為這是我長壽的要訣.我要在笑中去世.這是我的計劃之一.

她對疾病.壓力.沮喪有絕佳的抵抗力.對每件事都感興趣但又不過於熱衷.

時時保持極佳的幽默感.既樂天.又喜歡開玩笑.她說.上帝已忘了我的存在.他還不急著見我.

他知我甚深.能一直輕鬆喜悅的活到一百二十歲.真是幸福的事.想一想.有許多人才二.三十歲就活的不耐煩了呢.

微笑人人都會.但許多人都留在技術層面.有的是.皮笑肉不笑.有的是.肉笑心不笑.要從心笑起.就需要學習了.

想要.從心笑起.大概需要俱備幾個基本的條件.一是遊戲的心情.二是包容的胸懷.三是幽默的態度.

人沒有遊戲的心情~~就會對苦樂過於執著.對成敗過於掛懷.便難以在苦中作樂.品嚐生命的真味.

人沒有包容的胸懷~~就會思想僵化.不能容納異見.難以接受批評.把別人視為寇仇.處處設限.就難以有歡喜的心.

人沒有幽默的態度~~就不懂得自嘲.不知甘於平凡.也不會對世事一笑置之.就會畫地自限.想不開了.

嚴肅.真是一種病.有些人外表嚴肅.內心充滿怨恨的人.是生病了.

那些執著於財勢名位.不能放下的人.也是生病了.錢夠用就好.

如果嚴肅真是一種病.現代人大部份是生病了.只是輕重緩急不同罷了.

我們應該認識這種病.革除這種病.讓我們懂得笑.懂得遊戲心.懂得包容心.懂得輕鬆和幽默心.

每天早晨.對和我們會面的熟人真情一笑.對和我們錯身而過的陌生人點頭微笑.和諧歡樂的社會就從這裏做起.

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