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篇名: 天氣涼了
作者: 天使ㄉ小孩~kiki	日期: 2004.09.23　　天氣: 　心情:

                                           天氣轉涼了

                                 這一年再三個多月就結束了

                                 收拾起那些起起浮浮的心情

                                                 和

                                        七零八落的感情

                                        一起將它們丟進

                                   2004年的垃圾回收筒裡

                                        永遠的刪除和遺忘

                                        將一切希望寄望於

                                   2005年無線燦爛的一年裡

      ※‧‧‧※‧‧‧※‧‧‧※‧‧‧※‧‧‧※‧‧‧※‧‧‧※

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這是一篇對於愛美的人非常有用的文章喔
所以一定要仔細的看
             用力的看
最好是把它背起來
ㄏㄏ...........................

想要阻擋冬天所造成的肌膚傷害，除了有正確的保養知識外，也需加強冬天的肌膚保養。
以下提供您幾項冬季裏的肌膚保養重點，讓您輕鬆的當個冬季美人喔！

☆ 冬天不可洗太熱的熱水澡，乾燥肌膚更須注意。
　
☆ 促使新陳代謝活絡，可以施行按摩及適當的運動。

☆ 洗完臉之後，要用有保濕性的產品補充營養分；加強角質層保持水份。

☆ 洗臉次數減少，且力道輕緩；可用溫水洗臉。

☆ 嘴唇容易乾裂可塗上護唇膏；或使用滋養產品抹於嘴唇避免乾裂。

☆ 大量補充水分，可改善皮膚乾燥現象。

☆ 冬天的紫外線是頭號殺手，千萬不? i忽略防曬。

☆ 避免辛辣、刺激性食物。

氣溫低及寒風吹襲不僅會讓肌膚乾燥，使用電暖器也會使皮膚乾燥。
所以冬天應穿得足夠、暖和，少接觸冷風及冷空氣、少使用電暖器；在接觸寒風及使用電暖器之前一定要抹上保養品。

由於皮膚在乾燥的情況下，只要受到微小的刺激與摩擦就會發癢，如羊毛編織或尼龍衣物，其表面粗糙容易引起皮膚騷癢；緊身的衣服則會摩擦皮膚，使皮膚產生濕疹。所以在這冷冷的冬天裡最好選擇穿柔軟、寬鬆一點的棉織衣物，讓妳過一個既舒服又暖和的冬天。

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