最近我常常在跑3000以上 為了就是把體能練好 為了就是給自己一點洩壓的時間 我寧願給我累到 我也不要給壓力壓倒 我要挺起肩膀 要把肩膀拿出來 給我想讓他依靠的人 所以我要練一下 為了身體健康 為了自己 為了別人 我可以努力 加油把肩膀拿出來 給大家嚇一跳 我要做一個有責任感 守承諾 誠實 會笑會開心的男孩 不可以悶悶不樂 加油!