和諧的性生活往往是情侶之間與夫妻關係之間的潤滑劑，但有的女性因某種原因竟造成對男女之間親密關係這檔事完全提不起性趣，這恐怕就是所謂「性冷淡」

而性冷淡極可能來自女性的日常生活有關，那麼到底哪些日常習慣會引起女性性冷淡呢？

有潔癖

很多女性因為過分愛乾淨，喜歡在經期使用帶香味的衛生棉，或用過量的陰道清洗劑清潔陰部，這會破壞本身陰道內自然的酸堿環境，造成陰部不適，增加受黴菌感染的可能性。

間接會直接影響到情侶和夫妻之間性生活的品質。 其實，陰道具有自我清潔的功能，用溫水沖洗，或選擇無香味的天然肥皂就可。

吸煙

煙草中的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。 生殖器官由於血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產生障礙。

專家指出，要解決這一問題的唯一方法當然就是戒煙。

服用避孕藥

口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。 但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少女性陰道潤滑液分泌，使性交時由於乾燥而產生不適或疼痛感。

醫學專家建議，倘若出現這些症狀，可以找專業醫生諮詢，或試試換一種牌子的避孕藥，或採取其他避孕方法，比如使用保險套。

服用某些藥物

抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少，引起性交疼痛；高血壓和抗抑鬱藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過於放鬆，讓女性難以達到性高潮。

建議，在服藥期間不妨考慮使用人工的陰道潤滑液。

運動過量

女性堅持駔運動雖有利於身體健康、維持身材體態及因流汗帶來的預防疾病，說不定能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。

不過凡事都有得適當。 過量密集的運動恐會使妳精疲力竭，當男人這時想要時妳根本無力而提出婉拒性愛這檔事。

尤其當過量的運動使身體的脂肪含量低於15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，容易使女性很難提起「性趣」。 所以，當女人想藉由運動為持身材好曲線時現實亦需慎防切身性趣低落，因此一定要懂得時間運用控制好喔。