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活出真實的自己來的日記本

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篇名: 無私
作者: 活出真實的自己來	日期: 2011.03.09　　天氣: 　心情:

對別人公平的時候自己是否還是有點自私的想法
難以避免.也需有人提醒最好.沒有的話只能自己找時間想想
沒辦法每天-至少一周要想一想
對別人是否太過份不禮貌.禮多人不怪.有時候難免會氣到冒煙
但是該原諒~自己少死一點腦細胞.讓自己好過一點
健康~1~2~3
舒緩情緒~也避免自己免疫能力降低.減少壓力產生影響正常細胞
睡眠充足.晚上正是補充免疫細胞的時候.大多數免疫細胞是這時候生產.所以很多熬夜的人沒多久就會感冒精神變差
適度的運動.讓新陳代謝正常.不好的代謝物質不會積存在體內
不能因為自私不說這些該提醒的好觀念.生氣歸生氣該做的還是要做好
不然就跟~看不慣的人一樣.而不是最好的
相信自己不同於常人.就該忍受排解常人的誤解~與冷嘲熱諷.那是無知的行為
也許我們難免會無知一下子.但是不能繼續下去
不要太看重自己的影響力.我們都是渺小不起眼
沒辦法影響世界運轉的人

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