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篇名: 50歲前性持久無法擁有的唯有捨
作者: 兔唇老處男沒女敢要安啦 日期: 2017.07.07  天氣:  心情:
男性想要在性愛中更持久,除了生理上的能力,心理的鍛煉也可以説明實現性愛的持久作戰,要想更堅挺持久,關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,控制好興奮度,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。

1.控制興奮




男女性愛反應過程共分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期、消退期。



要想更堅挺持久,關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可




2.按壓尿道




當你發現自己性交時身體反應太迅速,出現「過熱」狀態時,試著按壓陰莖下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在槍管的背面。



這樣做可以減少男人那支槍中的血液,從而讓快速射精的欲望得到抑制。





3.自我訓練




自慰時讓自己堅持15分鐘。 這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感,而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。




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