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篇名: 保健常識
作者: 韓金恩 日期: 2011.06.01　　天氣: 　心情:
熬夜的壞處

晚上1:00以後不睡覺，內分泌燃燒產生

的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬

夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒

的人都來得高。每天儘量在12:00以前

睡覺!熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化

合物，可把傷害減至最低。
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時間：2011-06-02 19:51
他, 47歲,新北市,服務
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時間：2011-06-01 23:38
他, 48歲,桃園市,旅遊
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-06-01 19:41
他, 52歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  


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