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篇名: 《峰與谷》
作者: Lee	日期: 2011.01.12　　天氣: 　心情:

史賓賽.強森：「這些都是你早就知道的，只是你忘了，我的目的是提醒你。」10月中旬，強森來到台灣宣傳新書，以下是他的衷心建議，告訴你如何用4個原則，輕鬆激發沉睡已久的行動力。

1.寫下目標，貼在最顯眼處提醒自己

眼睛所見，往往左右了你的行動。你必須把心中所想的具象化。
你的願望是什麼？
你想要達成的目標是什麼？
現在立刻寫下來，貼在最顯眼、最容易可看到的地方，時時提醒自己。

2.不知怎麼做，就選擇和過去相反的路走

我們總是左思右想，怎麼做才是最好的選擇，
最後的結果是永遠受困在當下。

不行動永遠是最下策，
如果你一時還想不清楚要怎麼做，最直接的辦法就是不要重複過去的行為。
特別是當你處在逆境時，要擺脫困難，
就去做你在順境時不會做的事情，用你在順境時不會採用的方法。

但多數時候，導致你躊躇不前的最大絆腳石，
在於你的想法，要喚醒你的行動力，
第一步得先換掉你的大腦，改變思維。

方法不難，這是我的親身經驗。
我會在一張白紙上畫出左右兩欄，左邊是「現在的我」，右邊是「未來的我」。
接著在左欄寫下當下我所相信的原則，然後在右欄寫下和左欄完全相反的內容。

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