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篇名:
食安問題香菜天然腎臟清潔劑.轉
作者:
小馬哥日記分享歡樂與心情
日期: 2013.11.15 天氣:
心情:
1.
買一把香菜(莞荽)洗淨切碎末,放入鍋中加入清水,湯滾沸後再煮十分鐘後,關火待涼,涼後過濾取湯水。
每天喝一杯,你將會留意到所有的鹽和累積的毒素經由尿液排出並感受到前所未有的改變。
香菜(莞荽)是天然的腎臟清潔劑!
漢譯腎排毒
多年來我們的腎過濾並去除血中的鹽份、毒素,或任何我們身體所不需要的雜質。
日積月累下,鹽積成堆,需要清潔一番,而我們該如何去清洗呢?
真的好容易啊! [;-)]
2.
多吃蔬果五穀雜糧的感覺真好
呂秀蓮吃素兩年 三高都改善 NOWnewsNOWnews – 2013年11月9日 上午9:19
為推動吃素救地球,前副總統呂秀蓮吃素超過2年。她說,吃素不僅救地球,還可以養身,她的「三高」問題已經改善許多。
呂秀蓮說,從小家裡初一、十五就會吃素,對於吃素感到稀鬆平常。日本三一一大地震後,她到災區探視,心中升起「天地不仁、水火無情」的
感覺,認為人類殺生太多、造太多孽,決定推動「吃素救地球」。
推動吃素救地球,呂秀蓮認為要身體力行才有說服力,要人家少吃肉,自己也要禁得起考驗。所以她2年多前開始吃素,現在感覺不僅是神清氣
爽,看到大魚大肉也都吃不下了。她說,魚、肉不要吃太多,儘量吃簡單一點。
呂秀蓮的養身祕訣還不只吃素,喜歡花花草草的她,日前到花博園區參觀,走進超市看到有機蔬菜,立刻買了2包。
吃素常讓人覺得很麻煩,呂秀蓮卻因此開始自己下廚做飯,就連上班都自己帶便當。她說,做飯並不麻煩,有時候簡單將蔬菜清燙過後,沾醬油
吃就很美味。
她說,吃素2年多來,發現沒有太多困難,到醫院檢查,身體狀況有明顯的進步,「三高」(高血糖、高血脂、高血壓)數值都改善很多,打算
一路吃素下去。
呂秀蓮說,根據調查,國人每年平均要吃下77公斤的肉,比日韓都多出1倍,相當驚人。
她呼籲民眾儘量少吃肉,但也不必強求一定要吃素,做多少是多少。 [:D]
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