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篇名: 矮個子傷「心」
作者: 快樂人生(一輩子的朋友)	日期: 2010.06.11　　天氣: 　心情:

身高跟心臟病有關聯嗎？芬蘭醫學研究指出，女性身高低於153公分，男性身高低於165.4公分，罹患心臟病、提早過世的風險比高個子高出5成。對此，榮新診所副院長暨書田診所家醫科主任何一成說，可能是因為矮個子血管比較細。

在螢光幕前拼命搞笑，藝人納豆身高158公分，自稱是哈比小鐵人，個小可一點都不影響他肢體靈活度。不過，這可能跟心臟病有關嗎？芬蘭最近一項大型研究分析300多萬人身高跟心血管疾病的關聯性，發現女性身高在154公分以下，男性在165.4公分以下，罹患心血管及冠狀動脈心臟病的風險竟比高個子高出5成。

對此，何一成從構造上分析，他表示：「(個子矮)這時候心臟血管發育，尤其是冠狀動脈，它的發育會比較不好，就是比較容易阻塞。」

不過，何一成也提醒，心血管疾病主要還是跟高脂飲食、壓力，以及抽菸等不健康的生活習慣有關，矮個子血管比較細，在血壓變化時容易受影響，更要注意體重跟腰圍問題。他說：「男生低於160公分，女生低於150公分，腹圍的標準可能要降低到男生是85公分，女生不要超過75公分。」

如此看來，只要多運動及清淡飲食，就算個子不高也能擺脫心血管疾病的威脅

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