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篇名: 我也愛吃的石榴
作者: 小馬哥日記分享歡樂與心情 日期: 2013.11.06  天氣:  心情:
[石榴裙下死..做鬼也風流]這句話隱喻了兩個事實...英雄愛美人...美人愛石榴...足見[石榴]的魅力...........石榴的原名意思是

「多子的蘋果」,看它的外型其實滿傳神的。它的營養在哪?英國的報紙曾經報導:「如果你希望改善夫妻生活、照顧自己的心臟、減少

患皮膚癌的危險以及在懷孕時保護你的寶寶,石榴汁可能就是答案。」它對於動脈硬化、心肌梗塞、心血管類的病,臨床上証明效果十分

顯著。它含有的高抗氧化劑和抗癌症功效,即使製作成果汁或是烹調也不稍減,比起紅酒、維他命E、蕃茄在這方面的效果還要棒。它對男

性的攝護腺癌有良好的療效,女生吃也很好,因為它含有一種植物雌激素,對更年期和骨質疏鬆症預防效果超佳。在中醫方面說的是:

《功效》 清熱解毒、潤肺止咳、澀腸止瀉。

《主治》咽乾聲啞、慢性支氣管炎、久瀉久痢、慢性腹瀉。



周圍突然出現很多孕婦,因為這個年紀懷孕較多風險,很多媽媽都覺得只要寶寶健康平安就好。我看了一篇報導,才知道孕婦愛吃酸的原

因,真是有趣!而石榴正是最佳聖品!孕媽咪飲用天然石榴汁補充各樣營養。真是好東西ㄝ!

◆營養價值

  石榴形狀如瘤,皮內有子,秋季果實成熟時采收食用,其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶,十分惹人喜

愛,石榴鮮食味甜微酸,加工製成飲料也清涼可口。石榴不但營養豐富,而且還形色美艷。晉人潘岳在《安石榴賦》中寫道“榴者,天下

之奇樹,九洲之名果,”“繽紛磊落,垂光耀質,滋味浸液,馨香流溢”。把石榴的色、香、味、形寫得百媚千嬌,令人垂涎欲滴。



  石榴在我國載培歷史悠久,目前大約有70多個品種,分為觀賞和食用兩大類。石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,

果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水

份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含較少,果實以鮮吃為主,也可製成上等飲料。

  

另外,石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心

病、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。

  
石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分,據有關實驗表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂

功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑製作用。另外,

石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。

  紅石榴中富含礦物質,並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的

鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔潤。

  ◆醫用價值

  石榴可延緩衰老

  以色列工程技術學院的研究人員發現,石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的高水準抗氧化劑,石榴酒、石榴汁對

人體均大有裨益。這項發現首次為石榴及其產品的抗氧化和抗炎症功效提出了科學依據。


  無論是榨取鮮果汁還是發酵後的石榴酒,其類黃酮的含量均超過紅葡萄酒,類黃酮可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基。研究人

員同時注意到,從幹石榴種子裏榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%。這是一種非常獨特有效的搞氧化劑,可用以抵抗人體炎症

和氧自由基的破壞作用。



  研究人員稱,動脈硬化、衰老和癌症都是一個長期、緩慢的發展過程。如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴

汁,有益於自身的健康與長壽。

  

石榴汁可預防心臟病

  以色列工程科學院阿維拉姆教授,在美國《臨床營養學》雜誌上就果汁對心血管疾病影響的問題公佈了其最新研究成果,他表示預防

和治療動脈硬化引起的心臟病,石榴汁比紅葡萄酒更佳,通常體內的膽固醇被氧化、沉積可導致動脈硬化引發心臟病,阿維拉姆的研究證

實,如果每天飲用2-3盅石榴汁,連用兩周固可將氧化過程減緩40%,並可減少己沉積的氧化膽固醇,即使停止使用,這種神奇的功效仍可

持續一個月,他斷言石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果非同尋常,阿維拉姆最初的試驗是在一隻小鼠身上進行的,他斷言這種處於人為

動脈硬化形成期的小鼠,在飲用石榴汁11周後,動脈所在地受到的硬化損傷,是未飲石榴汁的對比組小鼠的一半。

  

在隨後的人體動脈實驗中他發現石榴汁中含的有限成分不僅減輕了膽固醇氧化的過程,而且可同時降低密度脂蛋白的滯留和沉積減少到最

低水準。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶,十分惹人喜愛,石榴鮮食味甜微酸,加工製成飲料也清涼可口。





1.
講課時,老師的拉鍊開了,一個女生看到後,就站起來體醒老師:「老師,你的門沒關!」

老師很瀟灑地擺了擺手,說道:「門開著沒關係,再過一會兒,訓導主任要來參觀。」



2.太陽一樣

有一天一男問一女

男;為了你我甚麼都願意為你做

女覺得很煩就說

女;那你願意做我的太陽嗎

男;當然願意




女;那請你離我999999.99999999.999999.9999999.9999.9萬公里遠




3.
取名子
有一對夫妻,

生了一個小孩,

要幫他取名子,

老公說:「希望他能有品德,所以加一個「品」°」

老婆說:「希望他能很健康,所以加一個「康」°」

老公說:「可是,我姓「歐」耶!°」

所以,他的名子叫「歐品康」(台語)


4.
小學生造句一則

題目:以免

造句:因為在促銷,所 以免 錢。

老師評語:快去買吧......



5.
風很大

甲女:「風很大,怕裙子被風掀起,我想回去換裝。」

乙女:「改穿長褲? 」

甲女:「不,想換件漂亮性感一點的內褲。」




6.
誰的錢

小雨在學校撿到十元,

小雨問大東:ㄟ!你有沒有掉十元。

大東:有

小雨:可是我撿到2ㄍ5元ㄟ

大東:那一定是掉下去的時候摔破ㄌ




7.
在一次語文課上,

加標點


老師給同學出了一道題:如果世界上女人沒有了男人就不活了。

要同學們在中間加標點符號,

結果所以的女生都是:如果世界上女人沒有了,男人就不活了。


而男生的一律是:如果世界上女人沒有了男人,就不活了。





8.
改唐詩

老師叫我們把李白的唐詩改掉,改成更好的,那首詩是:「床前明月光,疑是地上霜,舉頭望明月,低頭思故鄉」。

結果,有很多人改的超扯,第3明扯的改成:「床前去罰站,妳是誰阿罵,舉頭看窗戶,低頭吃便當。」

第2明扯的改成:「床前看白光,衣服脫光光,去照X光,發現沒膀胱。」

最扯的改成:「你這死月光,整天在發光,衣服脫光光,給你看光光。」



9.
作文[我家的狗]

老師出了一個作文題目:[我家的狗]

兩分鐘後 一位學生交卷ㄌ

他在稿紙上這樣寫:











旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺旺


10
有一天,小布不乖被老師罰站了,老師就問小布:「請你造一個疑問句」,不錯的話就可以坐下.

小布就說「我可以坐下嗎?」


老師說.算你厲害


11.
高中生遲到5部曲

教官「為什麼遲到」
學生「火車橯輪。」


..............
教官「為什又遲到」

學生「火車爆胎。」


..............
教官「為什又遲到」

學生「平交道有蝸牛走過。」


..............
教官「為什又遲到」

學生「擠不上火車」

教官「胡說,別人都擠得上」

學生「就是別人都擠上了,所以我才擠不上」

..............
教官問:「你為什麼遲到.不要說有關火車喔。」

學生「我的鬧鐘壞掉!」

................
教官問「為何又遲到?火車不行說!!」

學生「因為我媽爬不起來。」

.....................
教官「為何又遲到」

學生「因為我家公雞喉嚨痛!!」

大過1筆~~教官痛罵~~


12.
從上到下都作弊

有一天,小明和小華在考完試後的下課時間互相討論~

小明:你這次考試考的如何?

小華:我交白卷

小明:我也是耶,這樣老師會不會覺得我們有作弊?
小華:搞不好喔,


而且我不知道姓名怎麼寫,只好抄你的名字...



13.
改變證據



學校進行7天在校集體軍訓的最後一天,教官好奇的看著一位中學生將一塊新肥皂在磚牆上來回磨擦。

他忍不住問他為甚麼。


┌如果我不搓掉一些肥皂,┘



學生老實的說:





┌我母親就會知道我這星期又沒洗澡了。」



13.
有一天,有一個男生跟一女生說:請妳結婚吧!

女生說:不要......

男生又說:我剛剛說什麼???

女生說:請你跟我結婚吧!

男生說:好啊!


女生說:看來我要嫁給你啦!



14
因為今天特別有帶衛生紙


在某個國小,有一個學生叫小明,有一天,他一如往常的上完廁所就洗手,

剛好他們的老師經過,看到他在洗手,心裡就想:

嗯~這個小明真乖~上完廁所也會知道要洗手,嗯~~


第二天,小明也是一樣上完廁所就洗手,老師看了心裡就想:小明這種行為這麼好,我一定要叫全班來看!

第三天,老師就帶全班來到廁所邊等,就看到小明走進廁所,他就跟全班說:你們看,等一下小明出來後就會洗手喔~

之後,小明上完廁所出來後,經過洗手台,居然沒有洗手,學生就說:老師你騙人,小明哪有洗手ㄚ?

老師覺ㄉ很奇怪,就跑去問小明:小明ㄚ,你今天上完廁所怎麼沒有洗手呢?


小明回答說:喔~老師





,因為我今天有帶衛生紙ㄚ~~

15.
教師點名



有一天,教師點名從1號又......點到20號時,同學說20號去廁所,


教師就去廁所邊敲門邊說你幾號?

20號就說






大號 [X-D]

16
小朋友的日記寫: 2月30日 星期一 晴

今天一天都沒有出太陽,真不好,爸爸買回兩條金魚,養在水缸淹死一條,我很傷心。

老師評語:我也很傷心,我活了這麼大,2月還從來沒有遇上過一個30號呢!

也從來沒有見過不出太陽的晴天,


更沒見過會淹死的金魚 [:|]
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時間:2013-11-08 18:31
她, 99歲,台北市,教育研究
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時間:2013-11-07 18:17
她, 55歲,嘉義市,學生
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時間:2013-11-07 14:30
她, 37歲,嘉義市,藝術
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時間:2013-11-07 12:06
她, 59歲,新北市,教育研究
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時間:2013-11-07 12:03
她, 59歲,新北市,教育研究
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時間:2013-11-07 12:01
她, 63歲,新北市,其他
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