能夠分解脂肪9大天然食物-淡出 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,547,854 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1272586

淡出的日記本

快速選單

７種排毒瘦身茶《前一篇

後一篇》 9個好習慣不節食也能減15斤

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 能夠分解脂肪9大天然食物
作者: 淡出	日期: 2008.02.18　　天氣: 　心情:

能夠分解脂肪9大天然食物

愛美MM們總是要“各顯神通”似的展現自己的“S”形身材，對於讒嘴的MM們來說，不妨多吃以下9種可幫助減少脂肪吸收的天然食物！

1.凍豆腐。能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排泄。

2.筍。低脂、低糖、多粗纖維的竹筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要多吃。

3.醃漬類蔬菜。植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。

4.綠豆芽。含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。

5.木瓜。可治水腫、腳氣病，且可改善關節。

6.鳳梨。具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。

7.陳皮。幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。

8.烏賊。烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時的好食物。

9.薏仁。對水腫型肥胖有效。

標籤:

瀏覽次數:83 人氣指數:1843 累積鼓勵:88

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：