半糖飲料熱量高相當半個便當-妮妮│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,547,541 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:300562

妮妮的日記本

快速選單

美好的結局《前一篇

後一篇》你是我最後戀人

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 半糖飲料熱量高相當半個便當
作者: 妮妮	日期: 2009.12.14　　天氣: 　心情:

很多人愛喝現搖的茶飲料，擔心熱量太高還會要求半糖或微糖，但您知道嗎？這飲料裡加的果糖熱量真的很高，一杯750CC飲料，就算只加半糖熱量也高達200大卡，相當於吃了半個排骨便當。

午餐時間到了，好多人習慣買一杯茶來配便當，但這杯解膩的茶熱量有多高，答案告訴你，衛生局做的調查是，一杯750CC的半糖茶，熱量也高達200大卡，等於半個排骨便當，就算微糖熱量也有100大卡。相當於吃了一條油炸香腸，很多人以為喝茶減糖就可以沒有負擔，但是結果卻不是這樣，這是由高雄市衛生局以及高雄醫學大學調查國人喝飲料的習慣，如果想喝的沒有負擔，建議乾脆要喝無糖或是開水，如果真的喜歡喝糖類飲料，用低糖或是用寒天、蒟蒻取代熱量高的珍珠，才能讓你真的喝的健康又沒太大負擔。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/200912/200912140363652.html）

天哪
我不知道
飲料半糖等於半個便當
我看我要少喝微妙

標籤:

瀏覽次數:86 人氣指數:286 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：