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篇名: 改變從覺醒開始
作者: 東東	日期: 2011.10.06　　天氣: 　心情:

今天一早起床　我將我的記憶床墊　拿去了大太陽下曬

自從限制吸煙環境後　我希望我的生活品質能夠提升
下班回來　天啊！　老天爺對我太好了　今天都沒下雨　記憶床墊能在陽光下曬個日光浴

好開心的把我的床墊給收了起來　還有一股陽光的味道　棒

記得曬床墊　好像只有當兵時才會做的事　不過各位朋友有空要把自己的床、枕頭、棉被都拿出來曬喔！

慢慢的　慢慢的　我的煙真的愈抽愈少了　我真得覺得自己好棒　

三天一包煙　今天第三天了　我還有八根煙

　

早上我跟公司的會計和公主宣示　我要在我生日前戒掉煙

會計小姐說　只要我戒了就請我吃大餐　

其實我要感謝他們這一年來不斷的鼓勵我戒煙

但我也沒想過自己會想戒煙　不過一些都是因為覺醒

記得曾聽到廣播

主持人訪問一個因為抽煙而得癌症的病人

他們的對話內容是這樣

主：『你後不後悔吸煙』病：『後悔』

主：『那如果再給你一次機會你還會吸煙嗎』病：『不會』

沒多久後這病人辭世了　聽完這段我心理有深深的感觸

人是不是都要等到遇到　才知道要覺悟呢

所以燃起我戒煙的念頭　當然對自己要有信心還有決心

加油！會抽煙的朋友我們一起來戒煙

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