檔案狀態:    住戶編號:1228947
 Tina 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
負擔 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 夢境
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 90秒就能讓自己更健康喔!
作者: Tina 日期: 2008.10.13  天氣:  心情:


     你常常覺得沒時間運動、吃好、睡飽?其實只要90秒就能讓

自己更健康喔! 


    別說自己沒時間,也別再擔心要花很多錢,只要90秒,不花

錢、馬上做,你就得到健康。


    健康通常有賴於長時間建立生活習慣,例如每天睡滿八小

時、每週運動三次、一日五蔬果,聽起來真的很難做到。


    但最近新的研究發現,某些不可思議的快速步驟可以馬上增

進健康,僅僅在90秒內做出改變,就能使健康更進一步。


    因為人體本來就有維持健康和自我康復的能力,透過天然的

優質營養預防疾病,簡單的運動延緩老化,並讓良好的人際關係

成為健康生活的一部份,就能煥發出身體原有的積極能量,獲得

新的生命力。


    不錯的健康網站,希望能讓大家更健康喔!


     http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=4710
      




























FONT{COLOR:# 996600}
textarea {background:blackurl();background-position: center top;width:500;height:200;font-size:20;font-family:新細明體;color:# 33CC33;}
標籤:
瀏覽次數:92    人氣指數:5632    累積鼓勵:277
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
負擔 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 夢境
 
住戶回應
 
時間:2008-10-14 02:06
他, 52歲,新北市,傳播
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!