人生新概念 

能付出愛心就是福氣，能消除煩惱就是智慧 

一個中心： 

一切以健康為中心。 


兩個基本點： 

遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。 


三個忘記： 

忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。 


四個擁有： 

無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人， 

擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。 


五個要： 

要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。


 六個不能： 

不能餓了才吃，不能渴了才喝，

不能困了才睡， 不能累了才歇，

不能病了才檢查，不能老了再後悔 少喝奶茶，


不吃剛烤的麵包，遠離充電電源， 

白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝 多於兩杯咖啡，

少吃油多的食物， 

最佳睡眠為晚上十點至早上六點，晚上五點後少吃大餐， 

每天喝酒不多過一杯，

不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。 

睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老。 

電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍， 

還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦， 

忙碌也要記得愛自己! 





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