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maggie美美
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篇名:
2008/09/17的日記
作者:
maggie美美
日期: 2008.09.17 天氣:
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工作或生活上的小事，有時會讓我們莫名的感到生氣，我們會生氣多半是感受到不公平的待遇，但情緒可以被控制，如果你的情緒來到臨界點，請先做個深呼吸，想想有沒有不同的觀察角度？例如同事在辦公室裡干擾你的工作，你打從心底想對他大聲咆哮，但你知道突然生氣並不禮貌此時不妨和該名同事說明坦誠以對才能達到想要的目的
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