靠自己。-민♥│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,547,541 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:369090

민♥ 的日記本

快速選單

體控DAY5。《前一篇

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 靠自己。
作者: 민♥	日期: 2015.01.03　　天氣: 　心情:

2015第一天我和那個奇怪的產品(!)解約了
大約十天的時間吃它除了覺得克制自己飲食很痛苦之外
覺得自己好像個病人每天吃營養補充錠每天吃營養食品...
我剛過21歲沒多久自己的身體自己知道
肥胖了好幾年有什麼潛在危險大學四年在這個系更是一清二楚
但是我真的有必要靠這樣的營養補充食品嗎?
又貴當養成習慣吃這樣的東西脫離之後不是更慘!?
解約之後每天吃著自己過去吃的想吃的食物
雖然失去了一點控制但多了一點行為的改變
今天1/3 從跨年31號那天已經連續四天晚上慢跑四公里
不多但對討厭跑步的我而言算是一大突破了吧:P
不知道能維持多久但是我想證明靠自己的辦法也能看見很久沒看過的數字 [:)]

標籤:

瀏覽次數:111 人氣指數:311 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：