營養師的共同推薦-育金│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,548,004 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2061740

育金的日記本

快速選單

50歲以上的老人看過來《前一篇

後一篇》魔法清潔劑~小蘇打粉

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 營養師的共同推薦
作者: 育金	日期: 2011.08.26　　天氣: 　心情:

請一定要讀！與別人分享,保重身體！
共勉之！

全世界營養師的共同推薦 Best Rated Food

最健康食物
前10名
排毒功效
前20名食物
增強免疫力
前20名食物
抗氧化效果
前20名食物
促進代謝
前20名食物
舒緩壓力
前20名食物
第一名
糙米
地瓜
洋蔥
茶
檸檬
蓮子
第二名
洋蔥
海藻類
菇蕈類
葡萄
洋蔥
花生
第三名
地瓜
綠豆
胡蘿蔔
柑橘
南瓜子
乳酪
第四名
海藻類
地瓜葉
奇異果
蕃茄
核桃
核桃
第五名
蘋果
木耳
彩甜椒
南瓜
牡蠣
香蕉
第六名
山藥
韭菜
山藥
芝麻
海藻類
黃豆
第七名
菠菜
香菇
優酪乳
枸杞子
鱈魚
豆腐
第八名
黃豆類
洋蔥
枸杞子
洋蔥
牛奶
紅豆
第九名
雞蛋
南瓜
木瓜
蘆筍
玉米
雞蛋
第十名
鮪魚
燕麥
高麗菜
茄子
鮭魚
柑橘
第十一名

花椰菜
松子
芭樂
羊肉
地瓜葉
第十二名

蘋果
芝麻
空心菜
蛤蜊
牛肉
第十三名

蘆筍
乳酪
黃豆
鴨肉
鱔魚
第十四名

苦瓜
青江菜
花生
波菜
蝦
第十五名

胡蘿蔔
苦瓜
大白菜
黃瓜類
紫米
第十六名

菠菜
羊肉
動物肝臟
紅豆
鮭魚
第十七名

草莓
鮪魚
海參
糙米
竹筍
第十八名

糙米
魷魚
豬肉
紫米
奇異果
第十九名

櫻桃
蝦
沙丁魚
馬鈴薯
海藻類
第二十名

空心菜
螃蟹
玉米
香蕉
雞肉

抗氧化＝
防癌+抗老

標籤:

瀏覽次數:239 人氣指數:4859 累積鼓勵:231

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：