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monica(摸摸) 的日記本

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篇名: 預防保健
作者: monica(摸摸)	日期: 2006.08.25　　天氣: 　心情:

摸媽自從開刀後就胡亂發胖
胖得大家都嚇一跳
身體的情況似乎也不太好
我們一直在想媽咪怎麼會一下子胖那麼多
是因為更年期的關係嗎
還是身體出了什麼毛病了呢
所以摸摸就建議摸媽
利用健保所提供的成人預防保健服務
先去做一些最基本的檢查
看有什麼問題我們再來仔細的做治療
一檢查出來摸媽的問題還不少咧
血糖,血壓稍高,膽固醇太高,肝功能不好
摸摸的外公外婆都有糖尿病
遺傳的給子女的機率很大
所以咧!我四個舅舅中就有三個有糖尿病
摸媽上星期也證實有也輕微的糖尿病了
想到糖尿病我就怕
摸摸的外公外婆

都是因為糖尿病的併發症離開我們的
六七年前為了多了解外婆糖尿病
特地去買了糖尿病的書籍來看
自從外婆離開我們以後
我就很少去翻閱那本書了
最近摸摸又把那本書拿出來再仔細的看一遍
再做一次重點記錄
還又去買了一些有關於血壓,膽固醇,更年期的書來研究
摸媽眼睛老花懶得看書
摸摸只好代替摸媽看
自己也順便了解一下

仔細的研究一番再把重點告訴摸媽
我跟摸爸還有摸媽說
我要開始做你們的管家婆了
要開始注意你們的飲食,作息及運動
太甜...不能吃
太油...不能吃
太鹹...不能吃
太肥...不能吃(尤其是我那視肥肉如命的老爸=_=")
並規定他們倆天天要出門去散步走一走
還有啊,他們老愛到7-11買飲料來喝
現在都被摸摸禁止了
那些飲料都有甜
所以還是少喝的好
前一陣子上網看了一些有關於冷泡茶的網頁
好像還不錯,尤甚是喝綠茶
平常摸摸在診所就會喝綠茶
但不知道喝綠茶的好處還不少
就傻儍的喝,誤打誤撞還讓我喝對了茶cc
摸摸就找老弟去買了一些綠茶茶葉
在家做了一些冷泡茶給他們喝
剛開始摸爸還會嫌咧
都沒有甜沒啥味道
現在打開冰箱就把茶拿出來咕嚕咕嚕的灌
我就會趁機虧老爸:說不好喝,還不是一直喝
他們如果不聽話我就會扁嘴,ㄙㄞㄋㄞ
摸媽說:是的!武則天女兒,我們都聽你的!!
尤其是摸爸,從小他就疼我,我們更拿我沒輒
嘻嘻....說我是武則天啦!
偶有那麼兇嗎?人倫家還不是為了他們好
他們身體健康對我們來說就是最大的幸福
不說不說了
摸摸要準備下班回家囉

對了
各位鄰居也可以請家中的爸爸媽媽
利用全民健保提供的健檢做基本的身體檢查喔
請看.....

成人預防保健服務

　　。實施對象及給付時程
　　　1.四十歲以上未滿六十五歲者，每三年給付乙次。
　　　2.六十五歲以上者，每年給付乙次。
　　　3.三十五歲以上且罹患小兒麻痺者，每年給付乙次。
　　。服務項目
　　　1.身體檢查：個人及家族病史查詢、身高、體重、體力、視力、口腔檢查、血壓等。
　　　2.健康諮詢：營養、戒煙、戒檳榔、安全性行為、適度運動、事故傷害預防、心理調適等。
　　　3.血液檢查及尿液檢查。
　　

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