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 小腦袋~沒郵票無法開通 的日記本
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篇名: 8/30簡單呼吸減肥日
作者: 小腦袋~沒郵票無法開通 日期: 2007.08.31  天氣:  心情:
早 - 全麥土司2片加奶油,牛奶咖啡一杯
中 - 泰式蔬菜雞肉,白飯2碗,烏龍茶一杯 @@" (好像太多了一點,可是泰國菜實在太好吃了嘛~)
晚 - 最愛雜糧貝果一個塗奶油,咖啡一杯

好吧~我必須承認今天飲食不像在減肥,稍不注意或是根本故意忽略,就...
每天緊盯著自己的飲食作息,實在粉辛苦耶~
誠實面對自己為啥肥胖的原因,持續加油囉!
^^
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住戶回應
 
時間:2007-08-31 23:45
她, 38歲,嘉義市,學生
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