8/30簡單呼吸減肥日-小腦袋~沒郵票無法開通 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 8/30簡單呼吸減肥日
作者: 小腦袋~沒郵票無法開通	日期: 2007.08.31　　天氣: 　心情:

早 - 全麥土司2片加奶油，牛奶咖啡一杯
中 - 泰式蔬菜雞肉，白飯2碗，烏龍茶一杯 @@" (好像太多了一點，可是泰國菜實在太好吃了嘛~)
晚 - 最愛雜糧貝果一個塗奶油，咖啡一杯

好吧~我必須承認今天飲食不像在減肥，稍不注意或是根本故意忽略,就...
每天緊盯著自己的飲食作息，實在粉辛苦耶~
誠實面對自己為啥肥胖的原因，持續加油囉!
^^

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