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梅花湖三鐵我來了.... 《前一篇

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篇名: 「鐵人三項」我完成了！
作者: Barbie	日期: 2010.09.19　　天氣: 　心情:

本來一直擔心颱風要來，梅花湖的三鐵比賽會延期，果然老天爺對我們都很眷顧，照樣如期舉行。

先下水游750公尺，果然跟我想的一樣，所有的人一下水都擠在一起，先游抬頭蛙，來個一陣亂踢，把人左右都踢開，再好好照自己的節奏，不慌不亂的好好游，當然這當中會突然有人從後面撞到我，會有人左右包抄我，但是不知道為何，對於今天的超濁湖水完全不恐懼，可能在青潭堰習慣連前面都看不到的視線下游泳。

正沾沾自喜很順利的上岸，心想：「完蛋，我竟然忘記把手錶按下去開始計時，都游完了說」一邊跑到轉換區，一邊看手錶，竟然要踩一個階梯時，沒踩好，給跌倒了，我的右腳拇指往上翻，小腿前測也刮傷了。

忍著腳痛跑到轉換區，戴上安全帽，穿上慢跑鞋，接下來單車20公里，去時緩下坡回程緩上坡，當中當然也有要站起來抽車的陡坡，無論如何都要騎完....不然才20公里而已，忍一忍就過了。

再回到轉換區，脫下安全帽，接下來路跑5公里，路跑是我的強項，5公里對我來說超輕鬆，雖然環湖兩圈，有陡坡有下坡，我的腳痛早已經麻掉了，步伐小一點，速度快一點，一邊跑一邊留意身邊的景色也就跑完了。

今天如果沒有跌倒的失誤，我相信速度會更快一些，本來最擔心的游泳，還好有事先加強練習，克服深不見底的恐懼，所以這次回來我對於游泳信心大增。

鐵人三項有一個特別的傳統，就是「鐵人之夜」我們姊妹濤，當然一定要每個一進場，當讓大家眼睛為之一亮，誰說愛運動的女生都跟男人婆一樣。

三鐵其實分開來看一點都不難，但是連續完成，要克服的是每一項完成後接下一項的轉換，如果平日不常常練習，最後的路跑一定會腿軟，甚至呼吸上無法調整，很容易處在常常在爆心跳的邊緣。

在好多年前，三鐵對於我來說，根本是遙不可及，雖然在學生時代一直都是學校的校隊，有田徑、排球、躲避球，常常從新莊跑到林口，但是以現在的年紀來說，跟當時的體能狀況根本不能比較，但是我發現，常常鍛鍊還是可以辦到許多本來認為不可能的事，接下來的許多活動都等著我去挑戰，我對於未來更充滿期待。

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