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篇名: 梅花湖三鐵我來了....
作者: Barbie	日期: 2010.09.17　　天氣: 　心情:

為了明天的梅花湖三鐵賽，連續兩天都去青潭堰晨泳，為了適應開放水域，在泳池練基本功，到開放水域練的是膽量。

有人問我：「為何要比三鐵？」

其實這是自然而然形成的，過去我只有在健身房跳有氧，跳個幾年膩了，剛好遇到單車熱，兩年前開始騎單車，有一次朋友約去參加北海岸的單車比賽，我並沒很盡力騎完，竟然拿第五名，我才發現，原來我的體能還不錯。

平常也常常練車，加上常與其他車隊出遊，參加過許多大大小的單車比賽,包含競速或挑戰賽，也環島過兩次。

會開始路跑，是因為冬天太冷，不適合騎單車，就開始路跑，路跑距離從5公里慢慢拉長，今年大年初一我從鶯歌跑到大溪折返鶯歌，共24公里左右，接著從10公里路跑比賽直到參加21公里。

有了單車與路跑的經驗，我接著開始參加鐵人兩項賽，就是單車+路跑

游泳一直是我的弱項，錯誤的姿勢游了很多年，直到今年下定決心把游泳練好，在泳池裡練好姿勢，練到1000公尺25分鐘左右，接下來就是去開放水域練膽量了。

我喜歡運動，我喜歡突破過去的自己，看到自己的進步讓我感到成就感

去體驗很多很多人一起慢跑一起運動的感受，這當中也看到更多令人感動的故事

我在運動的過程裡，很多都可以當我爸或爺爺的年齡，78歲也有人比三鐵，70歲跑42公里馬拉松的人也很多，每次我聽到「我老了」我都覺得，去看看這些愛運動，保持活力的老人，就一點都不覺得自己老。

鐵人三項是一項一項的運動累積下來的，並不是一日可及，比賽是測驗平時練習的結果，我只跟自已比，從未與任何人比較，如果你看完我的日記請不要跟我比較，這是我個人喜好的問題，與任何人無關，你無法理解我為何愛運動，我也無法理解很多人，為何可以都不動，不管每個人喜歡什麼，做自己喜歡的就好了。

明天一早我要去梅花湖參加三鐵，在我36歲的年紀裡，我真的很高興我能有這樣的體能。

ps.我要穿著比基尼完成三鐵.....

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