每天按摩百會穴圖的就是長壽，活上100歲。於是，我乾脆把百會穴改名叫“百歲穴”。現在，我每天按摩百歲穴，血壓沒升高、精神也特好，每天一沾枕頭就睡著了。
百會穴是大腦的總司令
當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時候，都會下意識地去揉腦袋。有人會揉太陽穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把臉，有的人甚至用冰塊敷。這些雖然都可以減輕一些不適，但都不是最好的法子。哪種方法是最有效的呢？我教給大家一個頭部穴位按摩法，它就是按摩諸陽之會、百脈之宗的百會穴。
百會穴位於頭頂的正中線和兩耳尖連線的交點處，也就是在頭頂的正中心。 “百會者，五臟六腑奇經三陽百脈之所會，故名百會。”就是說，百會穴是人體諸多穴位的交會處。
在人體的12條經絡中有6條都彙集於百會穴，它們分別是手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經。並且，這6條經都和有“陽脈之海”美譽的督脈相交匯。
因此，經常按摩這個穴位，可以將我們人體的一半經絡以及大部分的穴位都帶動起來。對於身體漸虧、身體虛弱的中老年朋友來說，更可以起到補陽填陰的作用。
按摩百會可增壽
可以這樣說，每天按摩百會穴100次，活到100歲沒問題。我臨床是搞腦血管的，經常要用到這個穴位，所以，我知道它對治療頭痛、高血壓、低血壓、失眠、焦慮、心悸、健忘、癲狂等效果都不錯。最近，我在翻看古醫典籍的時候發現，它可以治療的疾病非常之多，簡直讓人驚訝。除前面說到的，它還可以治療受風頭重、心煩、中風、耳鳴、泄瀉、便秘、脫肛、耳聾、鼻塞不聞香臭、頭不可左右顧、熱病汗出而善嘔等症。
5年前，我到北京參加一個學術會議的時候，一個老中醫對我說：“我雖然是個醫生，但年輕的時候也不怎麼在意自己的身體，飲食不規律，還抽煙、喝酒。我42歲體檢的時候發現有高血壓，還伴有失眠、耳鳴。後來，我每天早晚按摩百會穴，用中指指腹每秒鐘按一次。按兩分鐘，共120下。因為百會穴帶個‘百’字，所以我後來改成按100下。有一次，我突發靈感，覺得每天按摩百會穴圖的就是長壽，活上100歲，於是，我乾脆把百會穴改名叫‘百歲穴’。現在，我每天按摩百歲穴，血壓沒升高、精神也特好，每天一沾枕頭就睡著了。”
至於百會穴到底每天按多少下才好，朋友們還是根據自己身體的感受來決定，但要每天堅持按揉，才會見效。
(文章來源：中國中醫藥報 王新志教授 河南中醫學院一附院)
便秘的原因
- 又到了放暑假的時期,小小馬起來吃完早飯就坐在電腦前開始打電動,小馬哥小馬嫂都去上班,家裡就小小馬最大,睡飽吃要不就是打電動,,但小馬哥規定晚上11點要睡覺,,小小馬迷上一種少棒賽型的棒球,特別刺激好玩 ,可以一直連續玩一個星期,
可怪事就發生了,小小馬開始不能大大了, 小馬哥當然心急寶貝兒子的情況,就問他你有沒有喝水吃水果青菜含纖維的食物啊,小小馬無奈的點頭說都有,大大近兩週沒有不就是便秘嗎?那還得了 ,
趕緊帶著小小馬去醫院檢查原因何在,好對症下藥,醫師就問小小馬生活做息情況,他就說我都是打電動特別是少棒賽的電動,醫生聽了說沒關係,跟小馬哥說電動尤少棒賽不打就好了,小馬哥想真的那麼神奇嗎, 沒拿藥就半信半疑就回家了,也不准兒子再玩那比賽,
說也真的奇怪,第二天連本帶利都大出來了, 想這醫生實在是華陀在世,趕緊問他是為什麼啦,只聽醫生淡淡得意笑說,
-
- 只要不玩(少)(棒賽)自然(賽)就出來了
 ,喔對喔我小時候也是常打(少棒賽)所以也常便秘,小馬哥終於知道原因開心的回家了,所以打(少棒賽)適可而止就好,便秘就不會找上大家,提供醫學小常識,希望對大家的健康有幫助,我也算是做善事一件,感恩啦
|
住戶編號:2765778
檢舉原因
心情: 
