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篇名: 自己就是最好的心靈治療師
作者: 明明	日期: 2011.06.10　　天氣: 　心情:

自己就是最好的心靈治療師.我們思考就是因. 行為.言語就是果了.

了解因與果的道理.我們就可以找到"情緒的源頭"進而可以"轉化情緒".

當我們發生吵架的時候.衝突的時候.看待事情角度不同的時候.

其實只是個人想法.價值觀不同的緣故.

並沒有絕對的對與錯.當觀點不同的時候.我們就不接受對方.抗拒對方.

一但有了抗拒就有衝突.一衝突就有痛苦.這是互相連鎖的.

所以我們能透過智慧的觀照自己.重新轉化情緒與思維.將它轉到正向的一面.

然後就能夠.看見明白.也就是佛家所說""明心見性"".

所以自己.就是最好的心靈治療師.道理所在.

我們的心是一條路.叫做心路.心開.路就開.心卡死.路就卡死.

我們要做一個坦坦蕩蕩.當下自在的人.不迷戀過去.也不奢望未來.

就像搭上人生的快樂磁浮列車般.車到哪.人就到哪.人到哪.心就到哪.

能有這樣開闊的想法.我們的心永遠會快樂.當下也會自在.

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