又是假日了,自從昨天到今天晚上,想要吃一盤素食耖飯還真不簡單 在屏東市閒晃了半天,還騎摩托車到廣東路.一路上還真找不到素食店 除了一家在賣素食滷味以外是找不到了,結果一方面因不想吃滷味(總覺得很鹹)也是太多人了,所以又跑回永和豆漿店買蔬菜包子及豆漿了 可能是這二天感冒頭痛又咳嗽,比較沒有體力再騎去夜市,否則我還真想吃冰冰又甜甜的竹筍 看到鹹酥雞及賣烤肉的攤子,尤其是賣烤玉米的..突然覺得那些人很可憐 把自己的身體當作冒險,他們應該不知道現在直腸癌連18歲的學生都已經有病歷了吧 那些高油脂低纖維的危險飲食,已經不知有多少醫師出來警告了,尤其是那鍋一而再的反覆油炸的回鍋油,更是讓自己掉入疾病的深淵 看到那些輕則6歲的小朋友,大則到30幾歲的年輕人,都擠在那些攤位上,真讓人汗顏 他們可知,長庚醫院裡,有太多太多人不注重飲食才讓自己生那麼嚴重的病 年紀輕輕的,就讓自己一輩子都要揹一個人工肛門袋,有的還要一再動手術,一再作化療 這些都不是危言聳聽,而是活生生擺在我眼前的例子 奉勸朋友千萬要吃些清淡高纖的食物,讓疾病遠離你 |